افزایش وزن با عسل

در روش افزایش وزن با عسل هر روز یک یا دو لیوان شیر و عسل همراه با غذاهای روزانه میل کنید. نیز می توانید با هر وعده غذا در طول روز یک سوم قاشق چای خوری پودر زنیان همراه با عسل میل نمایید.