حمام نیرودهنده بسیار مقوی

نوعی از حمام های دارویی نیرودهنده با گیاهان دارویی، می توان یک حمام نیرودهنده بسیار مقوی را نام برد که از مخلوط گیاهان زیر (به مقدار مساوی از هر یک) و در صورت عدم دسترسی به همه آن ها، از مخلوط اعضای ۲ یا ۳ تای آن ها که در ایران می رویند و یا تهیه آن ها به سهولت میسر است می توان فراهم نمود.

• زیره سبز (میوه)
• انگور کولی (آقطی سیاه)
• بابونه
• لاواند (سرشاخه گل دار)
• بادرنجبویه (Melisse)
• اكليل الجبل (رومارن)
• آویشن (سرشاخه گل دار)
• دم اسب (Equisetum arvense)
• آرنیکا

برای این حمام نیرودهنده بسیار مقوی ، اعضای گیاهان مذکور را به مقدار مساوی مخلوط کرده، معادل یک تا یک و نیم کیلو گرم آن را در یک ظرف محتوی مقدار کافی آب وارد می نمایند و به مدت ۲۰ دقیقه می جوشانند. سپس به حال خود می گذارند تا سرد شود. بعد آن را صاف کرده، محلول صاف شده را به آب حمام (آب درون وان) وارد می کنند و بدن را در آن غوطه ور می سازند. اگر قبل از جوشاندن مخلوط گیاهان مذکور، آن ها را ۲ ساعت در آب سرد بخیسانند و سپس محتوی ظرف را بجوشانند، محلول صاف شده حاصل، اثر نیرودهنده قوی تر ظاهر خواهد ساخت.

در فرمول مذکور نوعی گرامينه به نام Andropogon Schoenanthus نیز وارد بوده که به علت عدم دسترسی و موجود نبودن در ایران از ذکر آن صرف نظر شده است.

درجه گرمای آب برای این حمام نیرودهنده بسیار مقوی که دارای جوشانده چند گیاه است معمولا باید بین ۳۳ تا ۴۰ باشد و به علاوه مدت توقف در آن یعنی مدت استحمام بهتر است از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه تجاوز نکند. پس از استحمام در حمام مذکور نیز باید بدن را با آب تقریبا سرد در مدت خیلی کوتاه شست شو داد مگر در مورد بیماران مبتلا به بیماری های کلیه و مثانه، افراد ضعيف البنيه، اشخاص سالخورده و هم چنین مبتلایان به کم خونی که باید از این کار صرف نظر شود یعنی پس از خارج شدن از حمام بدون آن که بدن را با آب نیمه سرد بشویند آن را به خوبی خشک کرده، بدن خود را کاملا بپوشانند و سپس مدت تقریبا نیم ساعت در رخت خواب استراحت کنند.