خواص گیاه شب رنگی افشان (والرین)

معرفی گیاه شب رنگی افشان

شب رنگی افشان کم خوابی و ناآرامی عصبی را درمان می‌کند. این گیاه، گرفتگی های معده، دردهای قاعدگی و برخی از انواع سردردها را درمان می‌کند. با این وجود، فایده و کاربرد اساسی شب رنگی افشان کمک به خواب افراد است. محققان و کارشناسان گیاهان دارویی، مصرف شب رنگی افشان را برای درمان اختلالات خواب تجویز می‌کنند، زیرا این گیاه بی خطر و ملایم است.

مصرف این دارو برخلاف سایر داروهای خواب، زمانی که از خواب بیدار می‌شوید، در شما احساس خستگی ایجاد نمی‌کند و عوارض جانبی آن خیلی معدود است. فرآورده‌های این گیاه از ریشه گیاهی بلند و حلقوی آن تهیه می‌شوند. این گیاه جهت تزیین باغها کشت داده می‌شود.

نوع خودروی آن در چمنزارهای مرطوب می‌روید. سر چتر مانند این گیاه رو به بالا رشد می کند و می ایستد. ساقه های آن توخالی است. برگ‌های سبز این گیاه، سیخ می ایستند و زیر لایه آنها کرک‌هایی وجود دارند. گلهای ریز، سفید خوشبو و ارغوانی روشن یا صورتی آن، در ماه اردیبهشت شکوفه باز می‌کنند. ریشه گیاه، قهوه ای – خاکستری روشن است و بوی جوراب‌های کثیف را می‌دهد. تولید فرآورده های دارویی شب رنگی افشان، با فشار دادن ریشه تازه یا پودر ریشه خشک شده به طریق انجماد آغاز می‌شود. ریشه پودر شده آن، به انواع کپسول و قرص تبدیل می‌شود.

ترکیبات گیاه

ما از وجود کلیه عناصر شیمیایی در این گیاه خبر نداریم. «اسید والرنیک» و «بورنیل» در روغن آن وجود دارند. فرآورده‌های این گیاه معمولا به فرمول‌های حاوی سایر داروهای آرامبخش گیاهی، مانند گل ساعتی داژک، فرنجمشک و اخیرا کاوا اضافه می‌شوند.

اگر به تازگی تحت گیاه درمانی قرار می‌گیرید، بهتر استاین گیاه را بدون سایر گیاهان دارویی مصرف کنید. وقتی گیاه شب رنگی افشان می‌خرید، درصدد یافتن آن نوع داروی گیاهی باشید که به صورت استاندارد حاوی ۰/۸ درصد اسید والرین باشد. استاندارد کردن، تنها راه تضمین هر میزانی از کنترل کیفی فرآورده گیاه دارویی است.

نحوه مصرف

برای کاهش میزان عصبانیت، سردرد یا درد دوره قاعدگی می‌توانید از این گیاه استفاده کنید. به منظور تسریع در خوابیدن، یکی از دوزهای مصرفی را حداقل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل از وقت خواب استفاده نمایید. اگر مدت زیادی است که از بی خوابی رنج می برید، ممکن است احساس هر نوع نتیجه مثبت مستلزم، دو هفته زمان باشد. معمولا، چهار تا شش هفته مدت زمان لازم توصیه شده از سوی کارشناسان گیاه درمانی، برای معالجه با استفاده از فرآورده های شب رنگی افشان است. پس از شش هفته، وقفه ای دو هفته‌ای اعمال کنید تا ببینید چگونه بدون مصرف آن به خواب می‌روید.

اگر باز هم همچنان با اختلال در خواب مواجه هستید، یک دوره درمان چهار تا شش هفته ای دیگر را دنبال کنید و یا در خصوص هر نوع گیاه درمانی که، مفید به نظر می رسد، با پزشک معالج خود مشورت کنید.

دم کرده:

دو تا سه گرم ریشه خشک را در یک فنجان آب جوش دم کرده، روزانه دو بار میل کنید.

عصاره:

۱/۴ قاشق غذاخوری از عصاره را به همراه یک لیوان آب سرد میل کنید. عصاره والرین خشک یا مایع، به طور استاندارد حاوی ۰/۸ درصد «سید والرین» و ۱ تا ۱/۵ درصد «والتريت» است.

توصیه ها:

انجمن فرآورده‌های داروهای گیاهی آمریکا، گیاه شب رنگی افشان را از نظر سلامتی و بی خطر بودن، درجه یک ارزیابی کرده است. این ارزیابی نشان می‌دهد که، گیاه مزبور با دامنه وسیع میزان مصرفی‌اش، ماده‌ای بی خطر است. با این وجود همواره عاقلانه خواهد بود که، میزان مصرفی توصیه شده دقیقا رعایت شود.

اگر باردار هستید قبل از مصرف هر نوع دارو از جمله داروهای گیاهی با پزشک خود مشورت کنید. شب رنگی افشان، نوعی گیاه آرامبخش است و می تواند اثرات سایر داروهای ضداضطراب یا داروهای مسکن را افزایش دهد. این گیاه ممکن است با اثر داروهای ضدصرع تداخل پیدا کند. به نحوی که، روی افراد مبتلا به صرع اثر نامطلوب بگذارد. در هر صورت با پزشک خود مشورت کنید.