آیدانا | شما آنچه هستید که میخورید
کاربر ۱۸ 
برای سفید کردن دندان ها مقداری انیسون را نرم ساییده و بعد از هر غذا با انگشت آغشته به دارو به دندان ها کشیده شود.
توری چراغ تریک (سری روشنایی) که سوخته شده است را نرم کنید و به دندان ها بکشید تا سفید شود. (به علت سمی بودن نباید حتی ذره ای از آن خورده شود.) بعد دندان ها را خوب مسواک کنید.
مسطکی، عفض، نمک و هسته های تمرهندی را به طور مساوی مخلوط و نرم ساییده و بعد از هر غذا با انگشت آغشته به دارو خوب به دندان ها کشیده شود.
کربنات دوشو ۳۰ گرم، کربنات دومنیزی ۲۰ گرم، پودر راتانیا ۱۰ گرم، پودر کنکينا ۱۰ گرم، کلرات دو پتاس ۱۰ گرم و میدیسینال طبی ۱۰ گرم همه را مخلوط و هر روز صبح دندان های خود را با آن بشویید.
کف دریا را نرم بسایید بعد بانمک طعام و جوش شیرین به طور مساوی مخلوط و بعد از هرغذا به وسیله ی انگشت آغشته به دارو خوب دندان ها را بشویید.
کربنات دوشو، کربنات دومنیزی، بی کربنات دوسود و کلرات دو پتاس از هر کدام ۱۰ گرم، مانتول ۳۰ گرم، اسانس مانت به اندازه ی ۱۰ قطره و تیمول به اندازه ی ۲۰ سانتی را با هم مخلوط و هر روز با آن دندان ها را مسواک کنید.
گاهی آب اکسیژنه را به وسیله ی قطعه ای پنبه که آغشته به آن است به دندان ها بکشید ولی کاملا دقت فرمایید که به هیچ وجه به لثه ها مالیده نشود.
گاه گاهی سیب درختی را به مرور گاز بزنید و بجوید. گازگاز کردن سیب درختی و جویدن آن دندانها را سفید خواهد کرد.
شستشو و سفید کردن دندان
برای شستشو و تمیز کردن و سفید کردن دندان گلنار فارسی، مازو، عود هندی، نمک، سماق، بلوط و فوفل از هر کدام به مقدار مساوی با هم وزن همه ی آنها نمک مخلوط کنید و انگشت را به آن آغشته، بعد از هر غذا یا لااقل شبها قبل از خواب به دندان ها بمالید و مسواک کنید.
اذخرمکی، هلیله ی سیاه، زاج سفید، جدوار و سند روس و نمک را به نسبت مساوی بسایید. بعد از هر غذا به وسیله ی انگشت آغشته به دارو، دندان ها را خوب بشویید و مسواک بزنید.
سندروس، گل محمدی، کف دریا، نمک و زاج سفید را مخلوط و پس از هر غذا با انگشت آغشته به آن خوب دندان ها را بشویید و مسواک کنید.
مقداری عفض را در سرکه حل کنید و بعد از هر غذا با آن دندانها را مسواک کنید.
تخم خرفه، زاج سفید، هلیله ی سیاه، تخم گشنیز، کف دریا، عفض، فوفل و مازو را به طور مساوی مخلوط کنید و نرم بسایید و پس از هر غذا با انگشت آغشته به آن، خوب دندان ها را بشویید.
ضدجرم دندان ها
برای برطرف کردن جرم و رسوبات پشت و پیش و لا به لای دندان ها و سفید کردن دندان صدف سوخته شده، درمنه ی سوخته شده، کف دریا و نمک طعام را به طور مساوی مخلوط و بسیار نرم بسایید و آنها را گه گاهی به دندانها بکشید.
میوه ی سرو کوهی، ریشه ی کبر، کف دریا و پوست خشک شده ی انار همه را به طور مساوی نرم
بکوبید و گه گاهی خوب آنها را به دندانها بکشید.
صدف سوخته، کف دریا، نخود خام و نمک را به طور مساوی مخلوط و نرم بسایید و خوب به دندان ها بکشید.
زرآوند گرد (نخودالوند) را نرم بسایید و به دندان ها بکشید.
رفع زردی دندان ها
در اثر غلبه ی صفرا، دندان ها جرم زرد رنگی به خود می گیرند. ابتدا بر صفرا غلبه کنید و بعد برای برطرف کردن لایه ی زرد روی دندان هایتان، استخوان قلم گوسفند را خالی و پر از نمک کنید.مجرای آن را با خمیر مسدود و در تنور بیندازید تا بسوزد.
مقداری پوست سخت چوبی بادام را هم بسوزانید تا به شکل زغال درآید. سپس هر دو را با مقداری فلفل سیاه به طور مساوی نرم بکوبید و به دندان ها بکشید.
تخم های توت را با دانه های اسفند به طور و مساوی نرم بکوبید و به دندان ها بکشید.
صدف سوخته و دانه های اسفند را به طور مساوی نرم بکوبید و بر دندان ها بکشید.
با مخلوط آب گشنیز تازه و سرکه دندان ها را بشویید.
عدس، جو، گل ختمی و آویشن را نرم بکوبید بعد با سرکه مخلوط و دندان ها را با آن بشویید و مدتی هم در دهان نگه داشته، مزمزه کنید.
رفع سیاهی و سفید کردن دندان
علت سیاه شدگی دندان ها، غلبه ی سودا می باشد. لذا ابتدا بر سودا غلبه کنید و بعد پوست ریشه ی گیاه انیسون، مستکی، افسنطین و اشنه را به طور مساوی نرم بسایید بعد با روغن گل آمیخته و گه گاهی روی دندان ها بمالید و بگذارید مدتی هم روی آن بماند.
سیاهی دندان ها از سیگار
اگر رنگ سیاهی دندان بر اثر سیگار کشیدن ایجاد شده باشد، ریشه ی خشک زنبق را نرم ساییده و به صورت پودر در آورید و روزی ۳ تا ۵ مرتبه به دندان ها بکشید.
یا آب اکسیژنه را به وسیله ی پنبه به دندان ها بمالید ولی مواظب باشید که به هیچ عنوان به لثه ها مالیده نشود.
تغییر رنگ دندانها
رنگ غیرطبیعی دندان ها ممکن است به دلیل عوامل متعددی باشد. در مورد تغییر رنگ دندان ها بهداشت دندان در سطح پایین، استفاده از توتون، تنباکو و نوشیدن قهوه و چای عوامل خطر محسوب می شوند.
رنگ دندان ها در میان افراد متنوع و متفاوت است. دندان های ثانویه (دایمی) معمولا تیره تر از دندان های اولیه (شیری) هستند.
هم چنین دندان ها به طور طبیعی با افزایش سن به میزان خفیفی تیره تر می شوند. اگرچه تغییر رنگ غیرطبیعی گاهی به دلیل تغییرات داخل دندان ها ایجاد میشود ولی بهداشت دندان ها در سطح پایین، هم چنین استفاده از دخانیات و نوشیدن قهوه و چای به تغییر رنگ دندان ها کمک میکند.
یک علت شایع تغییر رنگ دندان ها، تشکیل پلاک دندانی (رسوبی از خرده های غذایی، بزاق و باکتری ها) روی سطح دندان ها می باشد.
دندان هایی که روی آنها پلاک تشکیل شده غالبا زرد مایل به قهوه ای هستند، اما دندان های کودکان ممکن است سیاه یا سبز شود.
نوشیدن زیاد یا مکرر چای و قهوه و استفاده از دخانیات و نیز داروهای مایع که حاوی آهن هستند ممکن است سطح دندان ها را رنگی کنند.
هم چنین دادن برخی داروها به اطفال در دوران رشد دندان های ثانویه (دایمی) نیز ممکن است باعث تغییر رنگ دندان ها شود.
به عنوان مثال اگر تتراسایکلین به اطفال زیر ۱۰ سال داه شود ممکن است باعث زرد شدن دندان های دایمی شود. اگر این دارو به زن حامله داده شود دندان های کودک وی ممکن است بعد از تولد تغییر رنگ یابند.
فلوئوروزیس شرایطی است که در آن به دلیل افزایش فلوعور طبیعی در آب برخی از مناطق دنیا روی دندان ها لکه های رنگی ایجاد می شود.
ولیکن جایی که فلوراید برای کاهش خطر پوسیدگی دندان به آب افزوده می شود، غلظت فلوعور برای ایجادفلوعوروزیس ممکن است در صورت دادن قطره یا قرص های فلوراید در مقادیر زیاد به طفل نیز ایجاد شود.
ممکن است دندان در ادامه التهاب غیرقابل برگشت پولپ؛ وقتی بافت نرم مرکز دندان یا پولپ می میرد تیره تر از حالت طبیعی شود.
درمان کانال ریشه نیز ممکن است سبب تیره شدن دندان شود (اگر ماده ای که برای پر کردن دندان استفاده شده تیره باشد.)
رنگی شدن سطح دندان ها به صورت معمول و رایجی بالایه برداری و صیقل دادن دندان ها به وسیله ی دندان پزشک یا بهداشت کار دهان انجام می شود.
اگر رنگ شدگی دندان شدید باشد می توان با استفاده از مواد شیمیایی آن را سفید کرد.
