استیل ال کارنیتین

کاربر ۱کاربر ۱
731 بازدید

کلیات استیل ال کارنیتین

استیل ال کارنیتین (ALC) ماده غذایی ضروری برای انسان هاست که از ترکیب اسیدهای آمینه لیزین و متیونین در بدن ساخته می شود. موجب انتقال چربی به میتوکندری ها می شود. این ماده را در بسیاری از مواد غذایی از جمله شیر می توان یافت.

نقش استیل ال کارنیتین در مبارزه با سالمندی

مطالعات کلینیکی زیادی نشان می دهند که ALC موجب به تاخیر انداختن شروع سیر نزولی سالمندی شده و فعالیت کلی بدن را بهبود می بخشد. در مطالعه کنترل شده که توسط Cipolli و Chiari انجام شد ۱۵۰۰ میلی گرم ALC در روز به افراد سالمندی که دچار نارسایی ادراکی متوسط بودند داده شد. نتایج نشان داد افرادی که از این ماده استفاده کردند بعد از ۴۵ روز در فعالیت ادراکی خود بهبود و افزایش داشتند.

در عین حال، مطالعات انجام شده توسط Salvioli و Neri نشان داد که بعد از ۹۰ روز درمان با ۱۵۰۰ میلی گرم ALC در روز حافظه، خلق و پاسخ به استرس نیز بیشتر شد و این نتایج تا ۳۰ روز بعد از قطع درمان همچنان ادامه داشت. مطالعات بالینی زیادی نشان داده اند که مکمل های ALC پیشرفت بیماری آلزایمر را تاخیر می اندازد. همچنین شواهدی بر این مبنی موجود است که اسیدهای آمینه موجب بهبود حافظه و فعالیت ذهنی بیماران آلزایمر می شود.

در سال ۲۰۰۱، Rani و Panneerselvam فعالیت استیل کولین استراز که موجب مصرف استیل کولین شده و در انتقال پیام های عصبی مهم می باشد را مورد مطالعه و بررسی قرار دادند. این مطالعه در موش های جوان و سالمند قبل و بعد از مصرف ترکیبات ال کارنیتین انجام شد. نتایج نشان داد که درمان ALC موجب افزایش استیل کولین استراز در قشر مخ، هیپوکامپ ها، هیپوتالاموس، ساقه مغز و مخ شده است.

در تحقیقات انجام شده توسط Lohninger که اثر ALC بر توانایی موش های سالمند برای یادگیری مارپیچ را امتحان کرد نتایج نشان داد که در مقایسه با موش های درمان نشده، آنهایی که از ALC استفاده کردند اشتباهات کمتری را داشتند و بیش از سایر موش ها به هدف رسیدند. بنابر نتایج به دست آمده کارنیتین و درمان با آن موجب افزایش توانایی یادگیری در موش های سالمند خواهد شد و می تواند موجب کاهش مشکلات ذهنی مرتبط با سالمندی شود.

مطالعات اخیر نشان داده اند که ALC موجب کاهش پراکسیداسیون چربی و تمرکز لیپوفوسین در سلول های مغزی می شود. کارنیتین نوعی ضد رادیکال آزاد قوی و مهم است. کارنیتین نقش مهمی را در فرایندهای بیوشیمیایی که بین میتوکندری سلول هایی که استیل کولین را در مغز تولید می کنند، ایفا می کند. دکتر ژولیت و همکارانش از دانشگاه مادراس هندوستان نشان داده اند که ALC آسیب های اکسیداتیو سالمندی را مهار می کند.

نقش استیل ال کارنیتین در مبارزه با سالمندی

این گروه به دنبال این یافته مطالعه ای را ترتیب دادند تا اثر ال کارنیتین را بر وضعیت آنتی اکسیدان های غیر آنزیمی و تجمع لیپوفوسین (رنگدانه های سالمندی که موجب نقطه های قهوه ای می شوند) در قسمت های مختلف مغز را بسنجند. گروه دکتر ژولیت مشاهده کردند که در موش های سالمند تمام آنتی اکسیدان ها از جمله اسید اسکوربیک، گلوتاتیون و ویتامین E کاهش وجود دارد و لیپوفوسین در سالمند افزایش می یابد. با استفاده از ال کارنیتین، گروه او توانست وضعیت آنتی اکسیدان ها را در مدت زمان استفاده بالا ببرد. تجمع لیپوفوسین نیز بعد از مصرف این ماده کاهش یافت تحقیقات نشان می دهد که کاهش لیپوفوسین توسط ال کارنیتین می تواند تا حدودی به علت فعالیت آنتی اکسیدانی آن باشد.

ALC همچنین موجب کاهش آسیب نکروزدهنده، کاهش وسعت سکته مغزی و کاهش بروز بی نظمی در ضربان قلب می گردد. در واقع درمان با ALC موجب حفظ میزان های ATP قلبی شده و تا حدودی فعالیت متابولیک قلبی بعد از ایسکمی را به حالت طبیعی برمی گرداند.

مطالعات انجام شده بر روی حیوانات همچنین نشان داده است که ال کارنیتین موجب افزایش انقباض پذیری قلب، کاهش ضربان قلبی، انبساط عروق کرونری برای جریان خون بیشتر می شود. مطالعات انسانی نیز نتایج مشابهی را در برداشته اند. کارنیتین در ورزش نیز استفاده می شود و مطالعات متعددی نشان داده اند که ال کارنیتین موجب افزایش قدرت هوازی فرد می شود و مصرف گلیکوژن در ورزش های سنگین و طولانی را بالا می برد.

علائم کمبود استیل ال کارنیتین

شناخته نشده است.

دوز درمانی روزانه استیل ال کارنیتین

ALC به صورت قرص های ۲۵۰ و ۵۰۰ میلی گرمی و برخی مواقع نیز به صورت شربت های خوراکی موجود است. نام های تجاری دارویی شامل برانیجن، سردور، نیستیل، نورموبرن و زیبرن می باشند که باید طبق دستورات روی محصول مصرف شود.

برخی افراد که نیاز به این ترکیبات دارند: نوزادان نارس و کامل، بیمارانی که دچار سوء تغذیه با تغذیه مصنوعی برای مدت طولانی بوده اند و احتمالا کودکان.

حداکثر مجاز استیل ال کارنیتین

۱۵۰۰ میلی گرم در روز

عوارض جانبی، موارد احتیاط و منع مصرف استیل ال کارنیتین

عوارض جانبی نادر است. اما می تواند شامل جوش های پوستی، افزایش اشتها، تهوع، استفراغ، سردرد، تحریک پذیری و بوی بد بدن باشد. افرادی که دچار بیماری کبدی و یا کلیوی هستند بایستی قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.

دسته بندی عناصر و املاح معدنی
اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

+926 محصولات
+1647 سفارشات تکمیل شده
+2187 کاربران
+4751 مطالب وبلاگ
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت