خواص گیاه عشقه سیبری (Siberian Ginseng)

معرفی گیاه عشقه سیبری

یک شعر چینی، شاخه های تیغ دار عشقه سیبری را به پای استخوانی (لاغر) شغال تشبیه می‌کند. هر چند، چنین توصیفی از گیاه جالب به نظر نمی‌رسد اما، شعر مزبور در وصف مصرف روزانه این گیاه چنین ادامه می یابد که، چهره بکر شما را جوانتر نشان می‌دهد و طول عمر شما را بیشتر و بیشتر می‌کند. این شاعر ادعا می‌کند که، عشقه سیبری به مرات با ارزشتر از طلا و جواهر است.

چینی ها در طول قرنهای متمادی ادعا کرده‌اند که، عشقه سبب افزایش طول عمر، افزایش میزان سلامتی و تحریک اشتهای سالم و حافظه خوب می‌شود. اما فقط از دهه ۱۹۵۰ میلادی بود که، دانشمندان اتحاد شوروی به آزمایش آن دست زدند و نتیجه مطالعاتی را در این خصوص انتشار دادند که، مؤید بر برخی از کاربردهای این گیاه است. گیاه عشقه آمریکایی و آسیایی بهترین گیاه دارویی، در درمان فشارهای روحی، خستگی، نقاهت و دیابت می‌باشد. عشقه سیبری نیز به درمان فشارهای روحی، خستگی، تصلب شرایین و اختلال عملکرد کلیه‌ها کمک می‌کند.

سردرگمی در خصوص اینکه کدام گونه عشقه (آمریکایی، آسیایی یا سیبری) را باید برای درمان فشار روحی، خستگی و نقاهت بکار برد از این ایده ناشی می‌شود که، ممکن است عناصر فعال در یک نوع عشقه، بر عناصر موجود در گونه دیگر برتری داشته باشد اما، واقعیت این است که تا کنون این برتری، مشاهده نشده است.

هرچند مطالعات اولیه روس‌ها نشان داده به که اثرات مثبت عشقه سیبری افزون بر، اثرات مشابه در عشقه آسیایی است. گزارش‌های تجربی – مؤید این ادعای روس‌ها است. اما، محققانی که اعتبار اینگونه تحقیقات و کیفیت فرآورده‌های تهیه شد عشقه منطقه سیبری را بررسی می‌کنند، این موضوع را تأیید نکرده‌اند.

امروزه هر سه نوع عشقه را ژن‌های (تطبيق شدنی) تلقی می‌کنند. بدین معنا که، هر سه دارای عوارض جانبی مشابهی هستند و به رم کیفی، هر کدام برای اثرات درمانی مشابهی بکار می‌روند. عشقه منطقه سیبری گیاهی است که به یک تا سه متر می‌رسد. برگ‌های این گیاه به ساقه اصلی آن توسط شاخه های بلند چسبیده است. هم شاخه‌ها و هم ساقه گیاه، پوشیده از تیغ‌ها و خارهای متعدد است. گل های زرد یا بنفش این گیاه، به مثابه جفت‌های چتری شکل رشد می کنند و در طول فصل تابستان بصورت دانه های گرد و سیاه رنگ در می آیند. ریشه این این گیاه نیز قهوه‌ای چین و چروک دار و پیچ خورده است. یکی از فواید متعدد عشقه سیبری افزایش مقاومت بدن در قبال فشار روحی است. این گیاه شما را قادر می سازد تا در برابر هر نوع فشار روحی مقاومت کنید. هر چند ماهیت اثرات فشار روحی روشن نشده است. لیکن، اینگونه اثرات می تواند به اندازه اثرات سردرد و سرماخوردگی ساده یا نظیر زوال حافظه، بیماری قلبی، سرطان، آرتریت و پیری زودرس و سریع، جدی باشد.

ترکیبات گیاه

فرآورده های حاصل از عشقه، از ریشه آن تهیه می‌شوند. ریشه این گیاه حاوی ترکیبی از عناصر به نام  «لوتریسیدها» است که، در بسیاری از گیاهان دیده می‌شود. لیکن، در عشقه سیبری به صورت یکجا وجود دارد. در میان سایر عناصر و ترکیبات موجود می توان از عناصر شیمیایی به نام «پلی ساکاریدها» نام برد، که گفته می‌شود سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش میزان قند خون می‌شود.

نحوه مصرف :

مصرف به صورت گیاه تازه یا خشک شده و عصاره: عشقه سیبری به صورت عصاره های مایع، عصاره‌های جامد، انواع پودر، کپسول و قرص و همچنین ریشه خشک یا بریده شده برای تهیه چای، یافت می‌شود. میزان تجویز این گیاه عبارت است از روزانه ۲ تا ۳ گرم ریشه خشک به صورت چای یا کپسول. درصدد دستیابی به فرآورده‌های حاوی حداقل یک درصد آلوترسید باشید و روزانه سه بار به میزان ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلی گرم از آن را مصرف کنید. اگر برای افزایش میزان توانایی با مقاومت بدن در قبال فشار روحی عشقه مصرف می‌کنید، باید آن را برای مصرف یک ماهه در نظر بگیرید، سپس قبل از مصرف یکماه بعدی، به مدت دو ماه در مصرف آن وقفه ایجاد کنید. اگر برای درمان یک وضعیت مزمن خستگی، ناگزیر از مصرف هستید. می توانید به مدت سه ماه مصرف آن را ادامه دهید و سپس به مدت ۲ تا ۳ هفته از مصرف آن بپرهیزید (حتما داروی خود را به منظور اجتناب از کم خوابی قبل از ساعت ۳ عصر مصرف کنید) . اگر احساس نیاز می کنید، می توانید چرخه مصرف را تکرار کنید ولی، قبل از این کار با پزشک معالج خود مشورت کنید.

توصیه ها:

انجمن فرآورده‌های گیاهان دارویی آمریکا، عشقه سیبری را از نظر درجه بندی در رده اول، جای داده است. این بدین معناست که، مصرف این دارو طبق دستورالعمل بی خطر است. با این وجود، اگر از فشار خون بالا رنج می‌برید یا باردار هستید، نباید عشقه سیبری مصرف کنید. از مصرف توأم آن با داروهای آرامبخش، استروئیدها یا انواع هورمونها خودداری کنید.