گل کلم ارگانیک آبگینه

(دیدگاه کاربر 1)
برند: دسته‌بندی‌ها: ,
  • ارسال رایگان و سریع به سراسر کشور
  • تماس با پشتیبانی: 28427660-021
  • بازگشت وجه در صورت عدم رضایت
  • پرداخت مبلغ کالا در محل مورد نظر شما
  • تضمین بهترین قیمت بازار

نام محصول : گل کلم ارگانیک

نام برند : آبگینه نوع گواهی اخذ شده : انطباق با الزامات استاندارد ملی ارگانیک ایران (INSO-۱۱۰۰۰) و استاندارد  ارگانیک اتحادیه اروپا- تحت بازرسی و گواهی شرکت BCS Oko-Garantie آلمان روند تولید:تولید شده مطابق با استاندارد عملیات خوب کشاورزی (GAP) / دارای حدود مجاز مرز بیشینه آفت کش ها، فلزات سنگین (حد مجاز آلاینده ها) نوع عرضه در بازار:به صورت بسته بندی در ظروف یکبار مصرف فومی با روکش سلفون و برچسب شرایط نگهداری : در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم نور نگهداری شود. محل تولید : ایران-مازندران

گل کلم ارگانیک آبگینه جزو سبزیجات به حساب می آید.از گل آن بیشتر استفاده می شود و ساقه و برگ آن دور ریخته می شود.گل کلم سفید رایج ترین نوع گل کلم است.گل کلم را در ترشی سالاد و انواع غذاها به صورت خام و یا پخته و یا حتی سرخ کرده استفاده می کنند.

جدول‌ارزش غذایی گل کلم ارگانیک آبگینه

 
تشکیل دهنده اصلی مقدار در100 گرم
انرژی (کالری) 25 کیلوکالری
کربوهیدرات 4.97 گرم
پروتئین 1.92 گرم
چربی 0.28 گرم
آب 92.07 گرم
فیبر 2.00 گرم
قند 1.91 گرم
کلسترول 0.00 میلی گرم
 
نام ویتامین مقدار در 100 گرم
ویتامین A 0.00 میکروگرم
ویتامین D 0.00 میکروگرم
ویتامین E 0.08 میلی گرم
ویتامین K 15.50 میکروگرم
ویتامین C 48.20 میلی گرم
تیامین (B1) 0.05 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2) 0.06 میلی گرم
نیاسین (B3) 0.51 میلی گرم
کولین (B4) 44.30میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 0.67 میلی گرم
ویتامین B6 0.18 میلی گرم
فولات (B9) 57.00میکروگرم
ویتامین B12 0.00 میلی گرم
 
نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم
کلسیم 22.00 میلی گرم
آهن 0.42 میلی گرم
منیزیم 15.00 میلی گرم
فسفر 44.00 میلی گرم
پتاسیم 299.00 میلی گرم
سدیم 30.00 میلی گرم
روی 0.27 میلی گرم
مس 0.04 میلی گرم
منگنز 0.16 میلی گرم
سلنیم 0.60 میکروگرم

گل کلم ارگانیک

خواص‌گل کلم ارگانیک آبگینه

1-وجود فیبر فراون در گل کلم

یک پمانه گل کلم دارای 3 گرم فیبر است که این مقدار 10 درصد نیاز روزانه بدن را تامین می کند.فیبر موجود در گل کلم به دلیل این که منبع تغذیه باکتری های روده است باعث کاهش التهاب و تقویت گوارش می شود. همچنین فیبر در مقدار کافی از بروز یبوست، دیورتیکولیت(بیماری مربوط به روده)و بیماری التهابی روده جلوگیری می کند.

2-خاصیت آنتی اکسیدانی در گل کلم

گل کلم دارای مقدار فراوانی آنتی اکسیدان است که این ها از سلول های بدن در مقابل تاثیر های منفی رادیکال های آزاد و حملات التهابی محافظت می کنند. همچنین گل کلم دارای مقدار زیادی گلوکوزینولات و ایزوتیوسیانات است که باعث کاهش سرعت رشد سلول های سرطانی می شوند.

3-تاثیر گل کلم در کاهش وزن

هر یک پیمانه گل کلم دارای 25 کالری است.پس مصرف زیاد از این ماده غذایی باعث اضافه وزن نمی شود همچنین جایگزین مناسبی برای مواد غذایی پرکالری مانند آرد و برنج است.فیبر موجود در گل کلم باعث کاهش روند گوارش می شود و ایجاد سیری می کند.همچین گل کلم پر آب است به طوریکه 92 درصد گل کلم از آب تشکیل شده است.

4-وجود فراوان کولین در گل کلم

کولین جزو مواد مغذی برای بدن به حساب می آید.هر یک پیمانه گل کلم دارای 45 میلی گرم کولین است.کولین در بدن باعث حفط یکپارچگی غشاهای سلولی،سنتزDNA می شود و همچینین به متابولیسم بدن نیز کمک می کند.

 

آبگینه

محصولات ارگانیک و سالم با نام تجاری آبگینه در دل شرکت گوکرن متولد شد و واحد بازار به عنوان یکی از زیر مجموعه های شرکت گوکرن توزیع و عرضه ی آن را عهده دار می باشد. شرکت گوکرن انرژی خود را برای جای دادن تمامی گروه های غذایی مورد نیاز عموم مردم در کنار هم متمرکز نموده و تا به امروز توانسته محصولات متنوع اعم از: نان و غلات، حبوبات ، خشکبار و مغزیجات، میوه، سبزی و صیفی جات تازه، سبزیجات خشک، رب گوجه فرنگی، چای و دمنوش ها و تخم مرغ را در سبد غذایی خود با نام تجاری آبگینه جای دهد.

1 دیدگاه برای گل کلم ارگانیک آبگینه

  1. سعیده بابایی

    الان به دستم رسید. ترد و تازه و کاملا سفید بدون لکه بود.خیلی راضیم از خریدم

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت