کشمش سبز ارگانیک نگین کویر 500 گرم

نام محصول : کشمش سبز ارگانیک برند: نگین کویر وزن: 500 گرم گواهی اخذ شده: محصول باغات خراسان شمالی دارای گواهی بازرسی ارگانیک ایران و اتحادیه اروپا

طبیعت کشمش سبز ارگانیک نگین کویر 500 گرم گرم و خشک می باشد. انواع کشمش ها سرشار از پلی فنول، آنتی اکسیدان، کلسیم، آهن، پتاسیم، فسفر، منیزیم، بور، تیامین، نیاسین، ریبوفلاوین و ویتامین K، ویتامین C و ویتامین B6 هستند.

کشمش دارای مزه ای شیرین می باشد و می توان از آن برای تهیه سالاد میوه، سالاد سبزیجات، انواع کیک، کلوچه و شیرینی کشمشی، کشمش پلو، عدس پلو با کشمش و به عنوان جایگزین قند و شکر یا آجیل از آن استفاده کرد.

تفاوت کشمش‌خشک و مویز

کشمش به انگور سبر یا زرد خشک شده گفته می شود در حالی که مویز به انگور سیاه یا انگور شاهانی خشک شده اطلاق می شود.

ارزش غذایی کشمش سبز ارگانیک نگین کویر 500 گرم

کمبود آهن

با توجه به آنکه کشمش سبز حاوی یون‏های آهن، مس و کمپلکس ویتامین B است، افزودن آن به وعده غذایی روزانه اهمیت بسیاری دارد. شما می‏توانید با مصرف منظم کشمش سبز به شکل روزانه از برزو بیماری کم‏خوبی جلوگیری کنید.

سرطان

کشمش سبز حاوی مقادیر بالایی از آنتی‏اکسیدان‏های پلی‏فنلیک است. این آنتی‏اکسیدان‏ها از بین برنده رادیکال‏ های آزاد هستند که عامل ایجاد سرطان به خصوص سرطان کولون هستند. اضافه کردن کشمش سبز به وعده غذایی روشی بسیار کارآمد در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است.

هضم مواد غذایی

کشمش سبز یکی از مواد غذایی غنی از فیبر است. از اینرو، استفاده از آنها روشی موثر در درمان بیماری‏های روده از جمله یبوست مزمن است. استفاده منظم  از کمشمش سبز منجر به بهبود حرکات روده‏ای و درنتیجه سلامت دستگاه گوارش می‏شود.

اسیدیته

کشمش سبز حاوی مقادیر بالای پتاسیم و منیزیم است. اثرات آنها شامل کمک به کاهش اسیدیته و کمک به حذف سموم از خون و همچنین جلوگیری از بروز بیماری‏هایی مانند آرتروز، نقرس، سنگ کلیه و بیماری‏های قلبی است.

درمان عفونت

از دیگر خواص کشمش سبز این است که، کشمش حاوی فیبرهای پلی فنولی است که به عنوان آنتی‏اکسیدان‏های ضد التهاب شناخته شده‏اند. خواص ضد باکتریایی آنها به کاهش خطر تب و از بین بردن باکتری‏های مضر کمک فراوانی می‏کند. بنابراین، مصرف چند کشمش در روز می‏تواند شما را از ابتلا به سرماخوردگی و دیگر عفونت‏ها محافظت کند.