چاودار پرک صبحانه فوری ارگانیک OAB

نام محصول : چاودار پرک صبحانه فوری ارگانیک نام برند:  OAB دسته محصول : ارگانیک شرایط نگهداری : در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم نور نگهداری شود.

چاودار پرک صبحانه فوری ارگانیک OAB دارای طبع معتدل و غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین B6، منیزیم، کلسیم، منگنر، فسفر، مس، روی، پروتئین و فیبر می باشد.

گندم سیاه یا چاودار، نامی که در ابتدا کمی گیج کننده به نظر می رسد،ممکن است بگویید از خانواده  گندم هاست ولی در اصل اینگونه نیست و هیچ ارتباطی با گندم ندارد بلکه میوه گیاهی به نام Fagopyrum esculentum است و در دسته بندی ها جز محصولات بدون گلوتن طبقه بندی می شود.

چاودار یکی از بهترین انواع غلات سرشار از فیبر است که باعث لاغری و کاهش وزن می شود، سنگ کیسه صفرا را درمان می کند و خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد.

خواص چاودار پرک صبحانه فوری ارگانیک OAB

1. پاک سازی پوست صورت
2. جوان سازی پوست صورت
3. تقویت و افزایش رشد مو
4.  لاغری و کاهش وزن
5. نوزادان و کودکان
6. دیابت و قند خون
7. معده و دستگاه گوارش
8. یبوست
9. درمان سنگ کیسه صفرا
10. کلسترول خون و قلب
11. فشار خون
12. ضد التهاب طبیعی
13. سرطان
14. پوکی استخوان
15. مقوی زنان در دوران یائسگی

ارزش غذایی چاودار پرک صبحانه فوری ارگانیک OAB

• کالری: 338
• چربی: 1.6 گرم
• کربوهیدرات: 76 گرم
• پروتئین: 10 گرم
• فیبر: 15 گرم
• قند: 1 گرم

تفاوت چاودار و گندم

1. چاودار حاوی مقادیر بالای پرولین است که یک اسید آمینه ی ضروری برای تولید پروتئین محسوب می شود و تولید آکریل آمید که یکی از علل ابتلا به سرطان است را کاهش می دهد
2. چاودار مقادیر بالاتری فیبر نسبت به گندم دارد
3. گندم دارای پروتئین بیشتری نسبت به چاودار است
4. چاودار 20 درصد کالری کمتری نسبت به گندم دارد
5. گندم باعث افزایش پاسخ انسولین در بدن شده و در نتیجه باعث چاقی و افزایش وزن می شود
6. چاودار مزه ای ترش و طعم قوی دارد و از آن بیشتر برای تهیه نان استفاده می شود اما گندم به دلیل مزه ی شیرین تری که دارد برای تهیه کیک و شیرینی هم استفاده می شود
7. آرد چاودار بسیار تیره است در حالی که آرد گندم رنگ کرم روشن دارد