آیدانا | شما آنچه هستید که میخورید
نام محصول : پرتقال ارگانیک
برند : باغ ارگانیک رضوانی
وزن : 1 کیلوگرم
گواهی اخذ شده: دارای گواهی بازرسی ارگانیک ملی ایران به دور از سم و کود شیمیایی
پرتقال ارگانیک 1 کیلویی رضوانی میوه‌ای از خانواده مرکبات می‌باشد.
درخت آن همیشه سبز است و ارتفاع آن تا ۱۰ متر هم می‌رسد. درخت پرتقال یکی از درخت هایی است که به طور گسترده در سرتاسر جهان کاشته می شود.
این میوه در میان افراد بسیار محبوب است زیرا شیرینی طبیعی دارد و می توان از آن در موارد مختلف همچون تهیه آب پرتقال، تهیه مارمالاد و ماسک صورت استفاده کرد.
ارزش غذایی در 100 گرم پرتقال
| انرژی (کالری) | 47 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 11.75 گرم |
| پروتئین | 0.94 گرم |
| چربی | 0.12 گرم |
| آب | 86.75 گرم |
| فیبر | 2.40 گرم |
| قند | 9.35 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
خواص پرتقال ارگانیک 1 کیلویی رضوانی
جلوگیری از سکته مغزی: محققان انجمن قلب آمریکا معتقدند مصرف زیاد از مرکباتی مانند پرتقال یا گریپ فروت می‌تواند خطر بروز سکته مغزی را کاهش دهد. خطر سکته مغزی برای کسانی که مرکبات زیادی مصرف می‌کنند به طرز چشمگیری کمتر است و محققان آن را حدود ۱۹ درصد تخمین زده‌اند.
جلوگیری از سرطان : مصرف پرتقال و آب پرتقال تا دو سالگی کودک، می‌تواند خطر ابتلا به لوسمی را در آن‌ها کاهش دهد. پرتقال معروف‌ترین منبع ویتامین سی است. این ویتامین دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است و می‌تواند با رادیکال‌های آزاد که از دلایل اصلی بروز سرطان هستند به مبارزه بپردازد.
حفظ سلامت قلب : مواد موجود در پرتقال ازجمله فیبر، پتاسیم، ویتامین C و کولین همگی به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند. افزایش پتاسیم دریافتی بدن همراه با کاهش میزان سدیم دریافتی ازجمله عواملی است که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.
براساس یکی از مطالعات، افرادی که در رژیم غذایی خود روزانه میزان ۴۰۶۹ میلی‌گرم پتاسیم دریافت می‌کنند، در مقایسه با افرادی که پتاسیم دریافتی کمتری دارند (کمتر از ۱۰۰۰ میلی‌گرم در روز) ۴۹ درصد کمتر به مرگ در اثر ایست قلبی دچار می‌شوند.
حفاظت از پوست : زمانی که ویتامین C به‌صورت طبیعی (موجود در پرتقال) خورده می‌شود یا به‌صورت موضعی استفاده می‌شود، خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن سبب کاهش آسیب ناشی از آفتاب و آلودگی می‌شود، چین‌و‌چروک صورت را کاهش می‌دهد.
به‌طور کلی بافت پوست را ترمیم می‌کند. ویتامین C نقشی حیاتی در تشکیل کلاژن دارد که سیستم حفاظتی پوست شما را تشکیل می‌دهد.
کلیه و سنگ کلیه : مطالعات نشان داده که نوشیدن منظم آب پرتقال به دلیل مقادیر بالای پتاسیم از بیماری های کلیوی پیشگیری کرده و خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می‌دهد.
سلامت دهان و دندان : پرتقال یکی از بهترین میوه ها برای از بین بردن باکتری ها در دهان است که خطر ابتلا به بوی بد دهان و پوسیدگی دندان را از بین می برد. همچنین مقادیر بالای ویتامین C موجود در آن از التهاب لثه ها جلوگیری می کند.
آلزایمر : یک تحقیق در سال 2017 نشان می دهد که فلاونوئید های موجود در پرتقال به ویژه نوبیلتین و تانگریتین، می توانند به حفظ عملکرد شناختی و تقویت حافظه کمک کنند و خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را کاهش دهند.
سینا –
همه جوره خوب بود فقط یه خورده کوچک هست اونم برا ارگانیک بودنش هست. در کل راضی بودم