آیدانا | شما آنچه هستید که میخورید
نام محصول :لپه
نام برند : دارامان نوع گواهی اخذ شده :دارای گواهینامه ارگانیک از شرکت بیوسان گواه / استاندارد ایران -۱۱۰۰۰ دسته محصول : ارگانیک شرایط نگهداری : در جای خشک و خنک نگهداری شود. محل تولید : ایران
لپه دارامان در بسته بندی های غیر پلاستیکی و مرغوب عرضه می گردد.
لپه ارگانیک طی فرایند کشاورزی در زمین خالی از سموم، کود شیمیایی و از دانه های مرغوب اصیل کشت می شود.
در تولید لپه ارگانیک از مواد شیمیایی برای ماندگاری محصول استفاده نمی شود.
میزان بالای فیبر موجود در لپه، علاوه بر کاهش سطوح کلسترول خون، به تنظیم سطوح قند خون نیز کمک می‌کند.
فیبر محلول موجود در این ماده‌ی خوراکی کم گلوکز می‌تواند میزان جذب قند را کاهش دهد، و از این طریق، به رهاسازی آهسته و ثابت گلوکز در خون کمک کند؛ به این ترتیب، لپه می‌تواند از افزایش ناگهانی قند خون پیشگیری کند. با این حال، لپه می‌تواند به اندازه‌ی کافی و مداوم انرژی بدن را تامین کند. از این رو، مصرف لپه برای بیماران مبتلا به دیابت مفید و مناسب است.
لپه سرشار از ماده‌ی معدنی کم مقداری به نام مولیبدن است که می‌تواند به زدایش (دفع) سولفیت از بدن کمک کند. یک فنجان لپه‌ی پخته شده‌ی خنک می‌تواند تقریبا دو برابر ارزش روزانه‌ی توصیه شده را برای این ماده‌ی معدنی در رژیم غذایی فراهم کند.
جدول ارزش غذایی لپه دارامان
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 118 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 21.10 گرم |
| پروتئین | 8.34 گرم |
| چربی | 0.39 گرم |
| آب | 69.49 گرم |
| فیبر | 8.30 گرم |
| قند | 2.90 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.03 میلی گرم |
| ویتامین K | 5.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.40 میلی گرم |
| ویتامین (B1) | 0.19 میلی گرم |
| ویتامین (B2) | 0.06 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 0.89 میلی گرم |
| کولین (B4) | 32.80میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.60 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.05 میلی گرم |
| فولات (B9) | 65.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 14.00 میلی گرم |
| آهن | 1.29 میلی گرم |
| منیزیم | 36.00 میلی گرم |
| فسفر | 99.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 362.00 میلی گرم |
| سدیم | 2.00 میلی گرم |
| روی | 1.00 میلی گرم |
| مس | 0.18 میلی گرم |
| منگنز | 0.40 میلی گرم |
| سلنیم | 0.60 میکروگرم |
هاجر بیات –
خوشمزه و خوش پخت
برای بار گذاشتن خورشت عالیه له نمیشه
soheil –
بسیار مفید برای پدربزرگم که مبتلا به دیابت هستند با لپه سوپ میگذاریم هم چون حبوبات است ضعف نمیکند و هم مقدار قند خونش رو پایین میاورد و هم خیلی خوش مزه است. چون ارگانیک هم هست با خیال راحت استفاده میکنیم
راوی همتی –
من اولین باره از این برند خرید میکنم. لپه اش هم ریزه هم زود پخت هستش و قیمت مناسبی هم داره و ارگانیکه