آیدانا | شما آنچه هستید که میخورید
نام محصول :لوبیا چشم بلبلی
نام برند : دارامان نوع گواهی اخذ شده :دارای گواهینامه ارگانیک از شرکت بیوسان گواه / استاندارد ایران -۱۱۰۰۰ / گواهینامه ارگانیک اتحادیه اروپا دسته محصول : ارگانیک شرایط نگهداری : در جای خشک و خنک نگهداری شود. محل تولید : ایران-اردبیل
لوبیا چشم بلبلی ارگانیک دارامان از مزرعه سرسبز دارامان واقع در دره رود اردبیل – گرمی کشت و برداشت شده است.به صورت سنتی بوجاری و توسط افراد بومی دست چین و سپس بسته بندی شده است.
لوبیا چشم بلبلی از نظر علمی در دسته ویگنا قرار میگیرد ، این نوع لوبیا با دیگر انواع لوبیا مثل لوبیا سفید، لوبیاچیتی و … فرق میکند و در دسته ای متفاوت قرار میگیرد.
آنچه در مورد لوبیا چشم بلبلی گفته میشود این است که منشا این لوبیا در شمال آفریقا است و حدودا 3000 سال پیش در هند کشت میشده است و هم اکنون نزدیک به 10 میلیون هکتار از مزارع سرتاسر دنیا زیر سطح کشت این نوع لوبیا است.
ارزش غذایی لوبیا چشم بلبلی ارگانیک دارامان
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 336 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 60.03 گرم |
| پروتئین | 23.52 گرم |
| چربی | 1.26 گرم |
| آب | 11.95 گرم |
| فیبر | 10.60 گرم |
| قند | 6.90 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 3.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.39 میلی گرم |
| ویتامین K | 5.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 1.50 میلی گرم |
| ویتامین (B1) | 0.85 میلی گرم |
| ویتامین (B2) | 0.23 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 2.08 میلی گرم |
| کولین (B4) | 94.70میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 1.50 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.36 میلی گرم |
| فولات (B9) | 633.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 110.00 میلی گرم |
| آهن | 8.27 میلی گرم |
| منیزیم | 184.00 میلی گرم |
| فسفر | 424.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 1112.00 میلی گرم |
| سدیم | 16.00 میلی گرم |
| روی | 3.37 میلی گرم |
| مس | 0.85 میلی گرم |
| منگنز | 1.53 میلی گرم |
| سلنیم | 9.00 میکروگرم |
ن. قیصری –
از خرید قبلیم خیلی خیلی راضی بودم
الان سفارش میدم امیدوارم مثل برند آبگینه که سفارش زده بودم عالی باشه
نعیم فهمی –
لوبیای چشم بلبلی با دارا بودن فیبر وپروتئین زیاد و چربی کمتر گزینه مناسبی برای رژیم های غذایی است… ترکیب دم شده آن با رشته و برنج و عدس یکی از بهترین و مقوی ترین غذاهاست