آیدانا | شما آنچه هستید که میخورید
نام محصول: فلفل دلمه رنگی ارگانیک
برند: باغ ارگانیک رضوانی
وزن : ۵۰۰ گرمی
گواهی اخذ شده: دارای گواهی بازرسی ارگانیک ملی ایران به دور از سم و کود شیمیایی
فلفل دلمه رنگی ارگانیک ۵۰۰ گرمی رضوانی نوعی فلفل شیرین است به رنگهای قرمز، زرد، سبز و نارنجی یافت میشود. در گروه سبزیجات قرار می گیرند و برای سلامت پوست و مو بسیار مفید و سرشار از ویتامین ، مواد معدنی است.
منبع پیدایش فلفل دلمه ای در مرکز و جنوب آمریکا و همچنین مکزیک است. همچنین مانند دیگر گونه‌های فلفل خیلی تند نیست. به همین دلیل در انگلستان و ایرلند «فلفل شیرین» نیز نامیده میشود.
ارزش غذایی در ۱۰۰ گرم فلفل دلمه رنگی
| انرژی (کالری) | 27 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 6.32 گرم |
| پروتئین | 1.00 گرم |
| چربی | 0.21 گرم |
| آب | 92.02 گرم |
| فیبر | 0.90 گرم |
| قند | 0.00 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
خواص فلفل دلمه رنگی ارگانیک ۵۰۰ گرمی رضوانی
- تقویت ایمنی بدن: فلفل دلمه دارای ویتامین C فراوانی می باشد که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش اساسی دارد و همچنین سموم بدن را از بین می برد. متخصصان تغذیه توصیه میکنند اگر سیستم ایمنی بدن‌تان ضعیف است، فلفل دلمه‌ای نارنجی را به رژیم غذایی معمول خود اضافه کنید.
- درمان سرماخوردگی : وجود مقادیر فراوان ویتامین سی در فلفل دلمه ای باعث شده این سبزی برای درمان سرماخوردگی مفید باشد. طوری‌که مصرف مرتب فلفل دلمه ای در برنامهٔ غذایی، هم شدت و هم طول دوران سرماخوردگی را کاهش می‌دهد. یک عدد فلفل دلمه‌ای ۳۰۰ درصد نیاز روزانه ما به ویتامین C را تأمین می‌کند.
- درمان آسم : اگر بیماری آسم دارید، توصیه می شود از فلفل دلمه ای به طور مرتب استفاده کنید. شما با این کار علاوه بر این که مواد طبیعی درون فلفل دلمه ای می تواند به تنفس آرام شما کمک کند. ارتقای سلامت جسم تان را نیز بهبود می بخشید.
- بهبود گردش خون : جریان خون مناسب به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند. متخصصان تغذیه می‌گویند خواص فلفل دلمه ای باعث می شود که به گردش خون مناسب کمک کند، چون سرشار از فسفر است. فلفل دلمه ای به تقویت رگ‌های خونی کمک می‌کند. علاوه بر این، گردش خون مناسب، از انعقاد خون و خطر ابتلا به سکته یا حملهٔ قلبی هم جلوگیری می‌کند.
- تقویت مو : فلفل دلمه ای منبع عالی سیلیکون طبیعی است که برای مو بسیار مفید است. مصرف فلفل دلمه در جلوگیری از ریزش مو نقش مهمی دارد زیرا آن ها می توانند فولیکولهای مو را از آسیب حفظ کنند . در نتیجه، موها قوی می شود و از ریزش موی مکرر نجات پیدا می کنیم.
- کمک به رشد جنین : متخصصان تغذیه بـه خانم‌هاي باردار توصیه میکنند فولات مصرف کنند، چون مواد مغذی لازم رابه جنین میرساند. برای رشد مناسب جنین، می توانید فلفل دلمه‌اي مصرف کنید کـه موادمغذی و البته فولات فراوانی دارد. گفته می شود مصرف فلفل دلمه‌اي خام یا پخته طی دورهٔ حاملگی برای خانم‌هاي باردار مؤثر اسـت؛ با این حال، توصیه میشود طی دوره بارداری، پیش از تغییر رژیم غذایی خود، حتماً با دکتر متخصص مشورت کنید.
عاطفه عبدلی –
تازه و ترد بود و همش رنگی بودن.من همیشه استفاده میکنم داخل غذاهام. عطر و طعم خیلی خوبی به غذا میده