عدس ارگانیک ارمغان سبز 900 گرمی

نام محصول: عدس ارگانیک برند: ارمغان سبز وزن: 900 گرم گواهی اخذ شده: دارای گواهی بازرسی ارگانیک اتحادیه اروپا

عدس ارگانیک ارمغان سبز 900 گرمی یکی از غنی ترین پروتئین‌های گیاهی است، که برای سلامتی بسیار مفید است.

عدس گیاهی است یکساله که ارتفاع آن بیش از 30 سانتیمتر نیست . برگهای آن دارای 6 تا 14 برگچه می باشد که در انتهای آن پیچک قرار درد . گلهای عدس رنگ سفید و دارای رگه هایی به رنگ بنفش است . میوه آن غلاف کوچکی است و معمولا در هر غلاف 1 تا 3 عدس وجود دارد .

گیاهِ عدس ، جزء گیاهان بومی شرق، نواحی مرکزی مصر، کشورهای مدیترانه ای، اتیوپی، جنوب اروپا، هند و پاکستان بوده که از این مناطق، به آمریکای لاتین نیز گسترش پیدا کرده است و عرضه شده اند.

ـ عدس دارای طبیعتی معتدل ولی خشک است.

ـ همان‌طور که می‌دانید، عدس منبع غنی پروتئین گیاهی است؛ به طوری که مقدار پروتئین موجود در 15گرم عدس، بسیار بیشتر از 15 گرم گوشت گاو است.

انواع عدس:

عدس های متنوع و مختلفی در فروشگاه ها یافت می شوند، که عبارتند از:

-عدس قرمز که بیش تر دارای طعم خاک است.

-عدس سبز.

-عدس قهوه ای یا پاردینای اسپانیایی.

-عدس پوی یا عدس فرانسوی به رنگ سبز مایل به آبی.

-عدس بلوگا یا عدس سیاه.

-عدس زرد

و انواعی دیگر که توسط کشورهایی مختلف در دنیا تولید می شوند.

جدول‌ ارزش غذایی‎‌عدس ارگانیک ارمغان سبز 900 گرمی

ویتامین های عدس پخته شده، آب پز، بدون نمک

مواد معدنی عدس پخته شده، آب پز، بدون نمک