آیدانا | شما آنچه هستید که میخورید
نام محصول : سیب زمینی ارگانیک
نام برند : آبگینه نوع گواهی اخذ شده : انطباق با الزامات استاندارد ملی ارگانیک ایران (INSO-۱۱۰۰۰) و استاندارد ارگانیک اتحادیه اروپا- تحت بازرسی و گواهی شرکت BCS Oko-Garantie آلمان روند تولید:تولید شده مطابق با استاندارد عملیات خوب کشاورزی (GAP) / دارای حدود مجاز مرز بیشینه آفت کش ها، فلزات سنگین (حد مجاز آلاینده ها) نوع عرضه در بازار:به صورت بسته بندی در ظروف یکبار مصرف فومی با روکش سلفون و برچسب شرایط نگهداری : در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم نور نگهداری شود. محل تولید : ایران-مازندران
سیب زمینی ارگانیک 2 کیلویی آبگینه گیاهی از تیره سیب زمینیان است.سیب زمینی جزو مواد اصلی غذاهای روزانه است پس سالم بودن آن بر روی سلامت بدن تاثیر می گذارد. سیب زمینی دارای مواد مغذی مهمی است که استفاده از کود های شیمیایی از ازن مواد مغذی می کاهد پس بهتر است از محصولات ارگانیک که بدون کود شیمیایی است استفاده کنیم.
جدول‌ارزش غذایی سیب زمینی ارگانیک 2 کیلویی آبگینه
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 77 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 17.47 گرم |
| پروتئین | 2.02 گرم |
| چربی | 0.09 گرم |
| آب | 79.34 گرم |
| فیبر | 2.20 گرم |
| قند | 0.78 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.01 میلی گرم |
| ویتامین K | 1.90 میکروگرم |
| ویتامین C | 19.70 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.08 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.03 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 1.05 میلی گرم |
| کولین (B4) | 12.10میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.30 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.30 میلی گرم |
| فولات (B9) | 16.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 12.00 میلی گرم |
| آهن | 0.78 میلی گرم |
| منیزیم | 23.00 میلی گرم |
| فسفر | 57.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 421.00 میلی گرم |
| سدیم | 6.00 میلی گرم |
| روی | 0.29 میلی گرم |
| مس | 0.11 میلی گرم |
| منگنز | 0.15 میلی گرم |
| سلنیم | 0.30 میکروگرم |
خواص‌سیب زمینی ارگانیک 2 کیلویی آبگینه
1-آهن، کلسیم، منیزیم و روی در سیب زمینی وجود دارد که به بدن در ساختار و استحکام سازی استخوان ها کمک می کند. روی و آهن در تولید و بلوغ کلاژن بسیار مهم هستند. فسفر و کلسیم باید با هم متعادل باشند تا در ساختار استخوان نقش داشته باشند.
2-مقدار کمی سدیم برای حفط فشار خون صروری است اما مقدار زیاد پتاسیم بودنش به همان اندازه مهم است. دلیل ترشح عروق یا گسترش عروق خونی پتاسیم است. پتاسیم و منیزیم و کلسیم هر سه در سیب زمینی وجود دارند.
3-بعضی مواد موجود در سیب زمینی از سلامت قلب پشتیبانی می کنند مانند فیبر، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین B6.
سوده جعفری –
بعضیاش درشته ولی در کل کیفیتش مناسبه و سیب زمینی ها زرد و خوب بود