سیب زمینی ارگانیک 1 کیلویی رضوانی

نام محصول: سیب زمینی ارگانیک برند: باغ ارگانیک رضوانی وزن : 1 کیلویی گواهی اخذ شده: دارای گواهی بازرسی ارگانیک ملی ایران به دور از سم و کود شیمیایی

سیب زمینی ارگانیک 1 کیلویی رضوانی نوعی خوراکی است که سال‌هاست مردم دنیا از آن استفاده می‌کنند.

سیب زمینی خوراکی نسبتا ارزانی است که حاوی موادمغذی فراوان از جمله فیبر، ویتامین‌ها و موادمعدنی همچون ویتامین A و ویتامین C است که تأثیر فراونی در تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت بدن دارد.

ارزش غذایی در 100 گرم سیب زمینی

خواص سیب زمینی ارگانیک 1 کیلویی رضوانی

• جلوگیری از بیماری اسکوربیت : سیب زمینی به علت داشتن ویتامین C زیاد برای مقابله با بیماری اسکوربیت بکار می رود و باعث جلوگیری از آن می‌شود.
• درمان سوختگی : از زمان قدیم برای تسکین سوختگی ها از سیب زمینی خام استفاده می‌کردند. به این صورت که سیب زمینی را رنده کرده و به عنوان ضماد روی قسمت سوختگی می‌گذاشتند و هر چند دقیقه آنرا عوض می‌کردند و فورا بهبود می‌یافت.
• جلوگیری از سرطان : پوست سیب زمینی نیز مانند پوست دیگر میوه ها وسبزیجات دارای ماده آنتی اکسیدان است بنابراین از پیر شدن سلولها و نیز از بوجود آمدن سلولهای سرطانی جلوگیری می کند.
• تقویت استخون : وجود آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم و روی در سیب زمینی در حفظ و تقویت ساختار استخوان بسیار مؤثر است و نقش مهمی در جلوگیری از پوکی استخوان دارد.
• کاهش وزن : سیب زمینی آب پز ساده و بدون افزودنی کالری پایینی دارد و به دلیل مقادیر بالای فیبر باعث کاهش اشتها شده و از پرخوری جلوگیری می‌کند در نتیجه باعث لاغری و کاهش وزن افراد می‌شود.
• از بین بردن تورم : سیب زمینی داروی خوبی برای از بین بردن تورم است . برای این منظور سیب زمینی را به قطعات متوسط خرد کرده و در سوپ بیاندازید و بگذارید تقریبا نیم پز شده و سپس آنرابخورید .
• کاهش فشار خون : پتاسیم موجود در سیب زمینی باعث می شود تا فشار خون کاهش پیدا کند. اگر فشار خون دارید و به دنبال درمان آن هستید حتما در رژیم غذایی خود سیب زمینی را قرار دهید.