آیدانا | شما آنچه هستید که میخورید
نام محصول : سویق 5 گیاه با میوه سیب و موز ارگانیک وزن: 400 گرم برند : رویای سلامت گواهی اخذ شده : دارای مجوز ارگانیک از نمایندگی شرکت CBS آلمان در ایران شرایط نگهداری : در جای خشک و خنک نگهداری شود.
سویق 5 گیاه با میوه سیب و موز ارگانیک رویای سلامت 400 گرمی از ترکیب سویق های جو، گندم، عدس، نخود، سنجد، و شکرقهوه ای ساخته شده است.
خواص سویق 5 گیاه با میوه سیب و موز ارگانیک رویای سلامت 400 گرمی
- تقویت کننده عمومی بدن
- تقویت سیستم دفاعی بدن
- جلوگیری از پوکی استخوان
- تقویت حافظه
- جلوگیری و درمان یبوست
- سرشار از فیبر، آهن، مس و پتاسیم
روش مصرف: به صورت فرنی
خواص سیب و موز موجود در این سویق
- یک عدد سیب متوسط با یک عدد موز متوسط در میزان کالری تفاوت زیادی ندارند، به طوریکه یک عدد موز متوسط حاوی ۱۰۵ کالری و یک عدد سیب متوسط دارای ۹۵ کالری است.
- همچنین وزن یک سیب متوسط ۱۸۲ گرم می باشد، در حالیکه یک موز متوسط وزنی برابر با ۱۱۸ گرم دارد.
- سیب با میزان کالری کمتر، به افزایش حس سیری کمک می کند.
- سیب و موز هر دو حاوی موادمغذی برای کمک به بهبود سلامت قلب می باشند. سیب منبع خوبی از پکتین به حساب می آید که نوعی فیبر محلول است.
- موز میزان بالایی پتاسیم دارد، به طوریکه یک عدد موز متوسط حاوی ۴۲۲ میلی گرم پتاسیم است.
- موز و سیب هر دو منبع خوبی از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A و ویتامین C محسوب می شوند. آنتی اکسیدان ها از سلول های بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد، بیماری قلبی و سرطان محافظت می کنند.
- یک عدد موز متوسط حاوی ۱۰ میلی گرم ویتامین C و ۷۶ واحد بین الملل ویتامین A است.
- یک عدد سیب متوسط ۸ میلی گرم ویتامین C و ۹۸ واحد بین الملل ویتامین A دارد.
جدول ارزش غذایی محصول به شرح زیر میباشد.
| ردیف | ویژگی | واحد اندازه گیری | نتیجه آزمون در 100 گرم | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | انرژی | کیلوکالری | 350 | |
| 2 | چربی کل | گرم | 1.3 | |
| 3 | کربوهیدرات کل | گرم | 81.5 | |
| 4 | قند کل | گرم | 51 | |
| 5 | پروتئین | گرم | 6.2 | |
| 6 | اسید های چرب اشباع | گرم | 0.1 | |
| 7 | اسید چرب ترانس | گرم | 0 | |
| 8 | سدیم | میلی گرم | 19.5 | |
| نشانگر رنگی برچسب نمونه برای هر سهم غذایی (30 گرم) | ||||
| ردیف | ویژگی | واحد اندازه گیری | نتیجه آزمون | رنگ برچسب |
| 1 | انرژی | کیلوکالری | 105 | سفید |
| 2 | قند | گرم | 15.3 | سبز |
| 3 | چربی | گرم | 0.39 | نارنجی |
| 4 | نمک | گرم | 0.01 | سبز |
| 5 | اسید های چرب ترانس | گرم | 0 | سبز |
خوشه چین –
موز و سیب خشک شده داخلش خیلی توی مزش موثره و راحتتر میکنه خوردنش رو حتی خودتون هم می تونید انواع مغز یا میوه تازه به همراهش استفاده کنید
اگه اضافه وزن دارید یا سابقش رو دارید با احتیاط استفاده کنید