نام محصول :رطب
نام برند : آبگینه نوع گواهی اخذ شده :انطباق با الزامات استاندارد ارگانیک اتحادیه اروپا- تحت بازرسی و گواهی شرکت Ceres Co آلمان دسته محصول : ارگانیک شرایط نگهداری : در جای خشک و خنک نگهداری شود. محل تولید : ایران-کرمان
رطب آبگینه از جمله محصولات تولید شده در مزارع تحت پوشش شرکت گوکرن توسط کشاورزان رهرو در مسیر سلامت و مصمم برای تولید محصولات سالم و ارگانیک با نظارت کارشناسان گوکرن و اعمال مدیریت های مناسب از جمله مدیریت های تلفیقی آفات (IPM) ، در مناطق مستعد و نسبتا بکر، با آب و هوای مساعد و خاک مناسب می باشد.
رطب غنی از پتاسیم است و مواد معدنی اش باعث کاهش فشار خون می شود.رطبی مدجول شامل حدود 167 میلی گرم پتاسیم است که نسبت به سایر میوه نسبتا بالا است. عدم مصرف پتاسیم کافی نیز می تواند منجر به سنگ کلیه شود و فیبر همچنین سطح قند خون را تثبیت می کند.
اثرات سدیم در رژیم غذاییتان را متعادل می کند و این باعث کاهش فشار خون می شود. منیزیم این میوه عضلات قلب و عروق خونی شما را آرام می کند، در نتیجه باعث کاهش فشار خون می شود.
رطب حاوی ویتامین های C و D است که بر روی الاستیک پوست کار می کنند این میوه همچنین می توانند به مبارزه با مسائل پوستی کمک کنند .
رطب همچنین با مزایای ضد پیری همراه است،از تجمع ملانین در بدن شما جلوگیری می کند و در غیر اینصورت اثرات نامطلوبی دارند. ما می دانیم که هورمون ها نقش مهمی در پیری و ظاهر پوست دارند ؛ عصاره هسته نخل رطب دارای فیتوهورمون هایی است که اثرات ضد پیری قابل توجهی دارند. عصاره می تواند با چروک ها نیز مبارزه کنند.
تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
---|---|
انرژی (کالری) | 277 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 74.97 گرم |
پروتئین | 1.81 گرم |
چربی | 0.15 گرم |
آب | 21.32 گرم |
فیبر | 6.70 گرم |
قند | 66.47 گرم |
کلسترول | 0.00 میلی گرم |
نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
---|---|
ویتامین A | 7.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
ویتامین K | 2.70 میکروگرم |
ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
ویتامین (B1) | 0.05 میلی گرم |
ویتامین (B2) | 0.06 میلی گرم |
نیاسین (B3) | 1.61 میلی گرم |
کولین (B4) | 9.90میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) | 0.81 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.25 میلی گرم |
فولات (B9) | 15.00میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
---|---|
کلسیم | 64.00 میلی گرم |
آهن | 0.90 میلی گرم |
منیزیم | 54.00 میلی گرم |
فسفر | 62.00 میلی گرم |
پتاسیم | 696.00 میلی گرم |
سدیم | 1.00 میلی گرم |
روی | 0.44 میلی گرم |
مس | 0.36 میلی گرم |
منگنز | 0.30 میلی گرم |
سلنیم | 0.00 میکروگرم |
گیلدا احمدی –
متوسط مثل بقیه ی خرماهای دیگست ارگانیک بودن هیچ تفاوت خاصی ایجاد نمیکنه فقط سالم خوری و نخوردن سمه