آیدانا | شما آنچه هستید که میخورید
نام محصول :رب گوجه فرنگی
نام برند : آبگینه نوع گواهی اخذ شده :انطباق با الزامات استاندارد ملی ارگانیک ایران (INSO-۱۱۰۰۰) – تحت نظارت، بازرسی و گواهی شرکت گواه سبز دسته محصول : ارگانیک شرایط نگهداری : در جای خشک و خنک نگهداری شود. محل تولید : ایران
طرز تهیه رب گوجه فرنگی ارگانیگ آبگینه
رب گوجه فرنگی ارگانیک آبگینه از گوجه هایی که به روش ارگانیک کاشت شده اند تهیه می گردد و علاوه بر اینکه عاری از سموم و آفات شیمیایی مضر است، خواص اولیه خود را حفظ کرده و سبب افزایش سلامتی افراد می گردد.
گوجه فرنگی به نام غذای وظیفه شناس معروف است چرا که بدون طی کردن مراحل پخت فرایند تغذیه را به طور کامل انجام میدهد.
ویتامین ها و ترکیبات موجود در گوجه فرنگی برای تبدیل کلوگز به انرژی مفید بدن برای فعالیت های بدنی ضروری هستند.
کنترل کلوگز خون و در نتیجه افزایش سیستم ایمنی بدن علیه بیماری هایی مانند دیابت.
به دلیل اینکه دارای آنتی اکسیدان می باشد برای مقابله با بیماری های عفونی مفید می باشد.
برای تقویت حافظه و افزایش قدرت یادگیری سودمند است.
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 82 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 18.91 گرم |
| پروتئین | 4.32 گرم |
| چربی | 0.47 گرم |
| آب | 73.50 گرم |
| فیبر | 4.10 گرم |
| قند | 12.18 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 76.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 4.30 میلی گرم |
| ویتامین K | 11.40 میکروگرم |
| ویتامین C | 21.90 میلی گرم |
| ویتامین (B1) | 0.06 میلی گرم |
| ویتامین (B2) | 0.15 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 3.08 میلی گرم |
| کولین (B4) | 38.50میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.14 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.22 میلی گرم |
| فولات (B9) | 12.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 36.00 میلی گرم |
| آهن | 2.98 میلی گرم |
| منیزیم | 42.00 میلی گرم |
| فسفر | 83.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 1014.00 میلی گرم |
| سدیم | 790.00 میلی گرم |
| روی | 0.63 میلی گرم |
| مس | 0.37 میلی گرم |
| منگنز | 0.30 میلی گرم |
| سلنیم | 5.30 میکروگرم |
راحله عنقائی –
مقدارشو باید بیشتر کنند کمه
مزه خوب و قابل قبول داشت