آیدانا | شما آنچه هستید که میخورید
نام محصول :جو پرک
نام برند : دارامان نوع گواهی اخذ شده :دارای گواهینامه ارگانیک از شرکت بیوسان گواه / استاندارد ایران -۱۱۰۰۰ / گواهینامه ارگانیک اتحادیه اروپا دسته محصول : ارگانیک شرایط نگهداری : در جای خشک و خنک نگهداری شود. محل تولید : ایران-دشت مغان
جو پرک دارامان از مزرعه سرسبز دارامان واقع در دره رود اردبیل – گرمی کشت و برداشت شده است.به صورت سنتی بوجاری و توسط افراد بومی دست چین و سپس بسته بندی شده است.
خواص جو پرک دارامان:
۱.مصرف جو روده و دستگاه گوارش را سالم نگه می‌دارد .
۲.از بروز سنگ کیسه صفرا جلوگیری می‌کند.
۳.از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.
۴.از سیستم ایمنی بدن محافظت می‌کند.
۵.الاستیسیته پوست را نگه می‌دارد.
۶.سطح کلسترول خون را کنترل می‌کند.
۷.دیابت را کنترل می‌کند.
۸.از بیماری‌های قلبی و سرطان پیشگیری می‌کند.
۹.در برابر آترواسکلروز از بدن محافظت می‌کند.
۱۰.از بروز آسم جلوگیری می‌کند.
جو سرشار از فیبر است و می‌تواند بدن را از سموم پاکسازی کند. این ماده منبع غنی از فیبر است و می‌تواند به عنوان منبع سوختی برای باکتری‌های خوب موجود در روده عمل کند. این باکتری‌ها به تخمیر شدن محتوای فیبر در بدن کمک می‌کند. در نتیجه اسید بوتیریک تشکیل می‌شود که سوخت اصلی و اولیه برای سلول‌های روده است.
جو همچنین برای سالم نگه داشتن سلامت روده بسیار موثر است. با وجود سلامت کلی روده، جو به کاهش زمان اجابت مزاج کمک خواهد کرد و همین امر شکم شما را تمیز می‌کند. این ماده می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و بواسیر را کاهش دهد.
جدول ارزش غذایی جو پرک دارامان
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 123 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 28.22 گرم |
| پروتئین | 2.26 گرم |
| چربی | 0.44 گرم |
| آب | 68.80 گرم |
| فیبر | 3.80 گرم |
| قند | 0.28 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
ویتامین های جو پرک دارامان
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.01 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.80 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.08 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.06 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 2.06 میلی گرم |
| کولین (B4) | 13.40میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.14 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.12 میلی گرم |
| فولات (B9) | 16.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
مواد معدنی جو پرک دارامان
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 11.00 میلی گرم |
| آهن | 1.33 میلی گرم |
| منیزیم | 22.00 میلی گرم |
| فسفر | 54.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 93.00 میلی گرم |
| سدیم | 3.00 میلی گرم |
| روی | 0.82 میلی گرم |
| مس | 0.11 میلی گرم |
| منگنز | 0.26 میلی گرم |
| سلنیم | 8.60 میکروگرم |
خلیل زاده اصفهانی –
ارگانیک اروپا
صبحانه ای کامل
به همراه شیر یا ماست یونانی و میوه جاتی مثل موز شاتوت ذغال اخته انبه یا توت فرنگی
لاله خداداد –
سریع به دستم رسید ممنون
سوپ باهاش قشنگ تر از خود جو میشه چون سریعتر میپزه و کمتر لعاب میندازه البته قطعا بیشتر بزاری اندازه جو بپزه لعابم میندازه برای کسایی که دوست دارن