آیدانا | شما آنچه هستید که میخورید
نام محصول : صبحانه ارگانیک (جو دوسر پرک و هلو) نام برند: OAB وزن : 200 گرم دسته محصول : ارگانیک شرایط نگهداری : در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم نور نگهداری شود. محل تولید : آلمان - بسته بندی شده در ایران
صبحانه ارگانیک (جو دوسر پرک و هلو) OAB که از جو دوسر پرک و هلو تهیه شده و حاوی فیبر بالا، آهن، منیزیم، پروتئین، فسفر، روی، پتاسیم، کلسیم است.
خواص جو دوسر پرک
طبیعت یولاف یا جو دو سر معتدل؛ یعنی نه سرد است و نه گرم.
خواص دارویی این گیاه به طور خلاصه عبارتند از: تنظیم کلسترول خون (خوب و بد)، درمان بیماری دیبابت نوع ۲، پیشگیری از سرطان، ضد ویروس و ضد باکتری.
برای خارش و خشکی پوست، مسکن، آرامبخش، آرتروز و روماتیسم، درمان مشکلات گوارشی، تقویت کننده ی اعصاب، تقویت بدن، ادرار آور و ملین، دفع سنگ کلیه و مثانه.
بی خوابی، سرفه و تورم گلو، بیماری های پوستی، تقویت قلب، تقویت افراد مسن و اطفال، اگزما، لاغر شدن و دردهای عضلانی، درد کلیه و نقرس.
بهترین غله برای افراد دارای دیابت نوع دوم است.
مصرف آرد جو دو سر سبب کاهش میزان کلسترول بد خون و افزایش میزان کلسترول خوب خون و کاهش خطر گرفتگی عروق کرونر قلب می شود.
خواص هلو
- مناسب برای پوست
- مفید برای جوانسازی بدن
- بهبود سیستم عصبی بدن با هلو
- جلوگیری از رشد سرطان
- تقویت سیستم ایمنی با خوردن هلو
- کاهش وزن
- مبارزه با رادیکال های آزاد
- کاهش کلسترول بد
جدول ارزش غذایی صبحانه ارگانیک (جو دوسر پرک و هلو) OAB
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 39 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 9.54 گرم |
| پروتئین | 0.91 گرم |
| چربی | 0.25 گرم |
| آب | 88.87 گرم |
| فیبر | 1.50 گرم |
| قند | 8.39 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 16.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.73 میلی گرم |
| ویتامین K | 2.60 میکروگرم |
| ویتامین C | 6.60 میلی گرم |
| ویتامین (B1) | 0.02 میلی گرم |
| ویتامین (B2) | 0.03 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 0.81 میلی گرم |
| کولین (B4) | 6.10میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.15 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.03 میلی گرم |
| فولات (B9) | 4.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 6.00 میلی گرم |
| آهن | 0.25 میلی گرم |
| منیزیم | 9.00 میلی گرم |
| فسفر | 20.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 190.00 میلی گرم |
| سدیم | 0.00 میلی گرم |
| روی | 0.17 میلی گرم |
| مس | 0.07 میلی گرم |
| منگنز | 0.06 میلی گرم |
| سلنیم | 0.10 میکروگرم |
طرز تهیه جو دوسر پرک و هلو خشک ارگانیک
۳ قاشق غذاخوری از این محصول را در ۱۵۰ میلی گرم آب گرم، آب ولرم و یا شیر ریخته و میل کنید. این محصول را می توان به عنوان صبحانه یا میان وعده ای دلپذیر استفاده کرد.
جو دوسر صبحانه ارگانیک سرشار از فیبر و ویتامین هاست. این محصول را میتوان در تهیه انواع اسموتی ها، معجون ها یا دسرها استفاده کرد. با عسل، شیره خرما، بادام، گردو، شکر قهوه ای و یا با هر گونه افزودنی که طبق سلیقه تان می باشد می توانید این را ترکیب کرده و میل کنید.
سروش علایی –
مقوی و خوشمزه تیکه های هلو عالی و درجه 1 ند
ثنا –
من که خودم خوشم نمیاد گفتم شاید شکر نداره و میوه خشک داره توش خوشم بیاد ولی نیومد
برادرم عاشقش شد
یکم سلیقه ای طوره
ناهید معصومی نژاد –
با مغز گردو قاطی میکنم هلو خشک شده و گردو در کنار هم طعم خیلی خوبی می گیرند. در کل محصول خوبیه.
ahmad –
بسته بندی خوبی داره ، برای صبحانه خیلی خوشمزه میشه.یه غذای مقوی و عالی برای بچه هاست