جو دوسر پرک سبوسدار صبحانه ارگانیک 200 گرمی OAB

(دیدگاه 3 کاربر)
برند: شناسه محصول: OAB1016 دسته: ,
  • ارسال رایگان و سریع به سراسر کشور
  • تماس با پشتیبانی: 28427660-021
  • بازگشت وجه در صورت عدم رضایت
  • پرداخت مبلغ کالا در محل مورد نظر شما
  • تضمین بهترین قیمت بازار

در انبار موجود نمی باشد

نام محصول : جو دوسر پرک صبحانه سبوس دار ارگانیک نام برند:  OAB وزن:200 گرم دسته محصول : ارگانیک شرایط نگهداری : در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم نور نگهداری شود. محل تولید: آلمان

جو دوسر پرک سبوسدار صبحانه ارگانیکOAB ، 200 گرمی (Oatmeal breakfast)ماده ای سالم و مقوی، و دارای خواص بسیار زیادی است. جو دوسر برای دارندگان هر چهار گروه خونی مفید است.

جو دو سر غله ای است که برای قلب مفید بوده و منبع خوبی از کربوهیدرات ها، فیبر محلول، پروتئین، ویتامین BوE ، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، کلسیم، منگنز، منیزیم، آهن، روی، اسید فولیک، سلنیوم، فسفر، پتاسیم و سدیم است.

ارزش غذایی جو دوسر پرک سبوسدار صبحانه ارگانیک در ۱۰۰ گرم

کالری جو دوسر ۶۸
کل چربی 2.1 گرم
سدیم 4.5  گرم
پتاسیم 397 میلی گرم
کل کربوهیدرات 58.7 گرم
فیبر غذایی 10  گرم
پروتئین 13.5 گرم
کلسیم 43 میلی گرم
ویتامین ای 1.5 میلی گرم
ویتامین ب6 160 میلی گرم
  ویتامین  K 63 mcg
آهن 5.8 میلی گرم
ویتامین ب۶ 160 mcg
منیزیم 130 میلی گرم
ویتامین ب 2 150 mcg
ویتامین ب1 590 mcg
روی 4.6 میلی گرم
فسفر 430 میلی گرم
سلنیوم 9.7 mcg
اسیدفولیک 87 mcg
برومید 16 mcg
آرگنین 870 mcg
فلوراید 80 mcg
بیوتین 20 mcg

خواص جو دوسر پرک سبوسدار صبحانه ارگانیک 200 گرمی OAB

جو دو سر قادر به از بین بردن کلسترول بد و حفظ سطح کلسترول خوب در بدن بوده و به کاهش وزن و کنترل آن کمک می کند.

تحقیقات نشان می دهد که خوردن جو دوسر پرک برای صبحانه، سطح قند خون را کنترل کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد.

ترکیب اصلی جو دو سر، کربوهیدرات است. ترشح آهسته انرژی موجود در جو دو سر، به دلیل کربوهیدرات های پیچیده آن، به تثبیت سطح قند خون کمک می کند، بنابراین خوردن جو دو سر برای صبحانه بر میزان سطح قند خون تاثیر زیادی دارد.

جو دوسر چربی های ناخواسته کلسترول خون را از بین برده و مقادیر زیادی از کربوهیدرات ها را فراهم می کند.

کربوهیدرات منبع اصلی تولید انرژی برای ورزشکاران است.

جو دو سر انرژی ورزشکاران را در هنگام تمرین به مدت طولانی تری حفظ کرده و از طریق کاهش جذب گلوکز به جریان خون، اشتها را محدود می کند.

جو دو سر سوخت و ساز بدن را به طور مطلوبی تغییر داده و مصرف آن، ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت قبل از انجام ورزش های شدید، کارایی بدن را افزایش می دهد. جو دو سر استقامت بیشتری را در ورزشکاران القا می کند.

طرز تهیه صبحانه جو دو سر پرک سبوس دار

1 پیمانه از این ترکیب را در 4 پیمانه آب یا شیر ریخته و طبق سلیقه خود با انواع میوه های خرد شده یا آجیل ها مخلوط نمایید. این محصول سرشار از فیبر و ویتامین ها است. همچنین می توانید از این محصول در تهیه انواع معجون و در استفاده کنید یا به صورت خام در ماست یا انواع پوره میوه ها ریخته و میل نمایید. در تهیه سوپ، اش، حلیم، الویه، خورشت ها و به جای نان در آبگوشت و آبدوغ خیار استفاده نمایید.

طرز تهیه غذای کودک با این محصول

1 پیمانه از این محصول را در 4 پیمانه آب یا شیر (گرم یا سرد) یا انواع آبگوشت ریخته و 3 الی 5 دقیقه بپزید و با پوره انواع میوه و سبزی ها مخلوط کرده و به کودک خود بدهید. این پوره را می توانید بنابر سلیقه و ذائقه کودک خود شیرین کنید.

جودوسر پرک می توانید جایگزین مناسبی برای انواع نان و سیب زمینی باشد.

OAB

اُ.آ.ب یکی از برندهای مشهور است که هدفش ارائه‌ محصولات طبیعی و ارگانیک است. از دیگر اهداف این برند باید به دسترسی آسان هر فرد به مواد غذایی مقوی و سالم در کوتاه ‌ترین زمان ممکن و همچنین صرف هزینه‌ای کم است.

3 دیدگاه برای جو دوسر پرک سبوسدار صبحانه ارگانیک 200 گرمی OAB

  1. AlalehA

    pancake khoshmazze baraye sobhaneh

  2. صدیقی

    نسبت به نوع درشتش بهتره و زودتر خیس میخوره و خوردنش هم راحتتره البته خب ترجیحات است دیگر

  3. hirad

    خوبه من میزارم با شیر عسل داغ میشه که نرم تر هم بشه با حرارت

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *