آیدانا | شما آنچه هستید که میخورید
نام محصول : توت فرنگی ارگانیک
برند : باغ زیستی سمیع
وزن : ۳۳۰ گرمی
گواهی اخذ شده: دارای گواهی بازرسی ارگانیک ملی ایران به دور از سم و کود شیمیایی
توت فرنگی ارگانیک ۳۳۰ گرمی باغ زیستی سمیع ، میوه ای شبیه توت است ولی کمی درشت تر، رنگش قرمز و طعم آن ترش و مطبوع است. بوته اش کوتاه و دارای برگهایی درشت و ساقه هایی باریک و خزنده است که روی زمین می خوابد و ریشه می دواند. این میوه در بسیاری از مناطق دنیا به‌طور بومی پرورش می‌یابد و متعلق به تیره گل سرخ است. توت فرنگی طعم منحصربه‌فرد و رایحه‌ی دلنشین و خوبی دارد. توت فرنگی به صورت خام، جوشانده، مربا، شربت و بستنی استفاده می‌شود.
ارزش غذایی در 100 گرم توت فرنگی
| انرژی (کالری) | 32 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 7.68 گرم |
| پروتئین | 0.67 گرم |
| چربی | 0.30 گرم |
| آب | 90.95 گرم |
| فیبر | 2.00 گرم |
| قند | 4.89 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
خواص توت فرنگی ارگانیک ۳۳۰ گرمی باغ زیستی سمیع
- تحقیقات اخیر نشان داده است که دریافت روزانه یک واحد توت‌فرنگی باعث افزایش قابل توجهی در مقدار فولات خون شده و فشار خون بالا را کاهش می‌دهد. فولات، مقدار هموسیستئین خون را کاهش می‌دهد. این مطالعات اهمیت مصرف آن را در برنامه غذایی به عنوان عامل بهبود عملکرد سیستم قلبی-عروقی نشان می‌دهد. این میوه باعث بهبود عملکرد حافظه و کنترل آرتریت روماتوئید می‌شود.
- توت‌فرنگی از تصلب شرائین جلوگیری می‌نماید.
- توت فرنگی اشتها آور است.
- مصرف توت فرنگی برای درمان یبوست موثر است.
- توت فرنگی به علت داشتن آهن و ویتامین C در خون سازی بدن موثر است و به علت دارا بودن مقادیر کافی کلسیم و فسفر، در رشد و نمو کودکان و نوجوانان، استحکام دندان‌ها و ترمیم شکستگی استخوان‌ها بسیار موثر است.
- توت فرنگی به دلیل داشتن ویتامین C به هضم غذا کمک زیادی می‌کند و سیستم گوارشی را بهبود می‌دهد.
- ویتامین A موجود در توت فرنگی باعث رشد ناخن‌ها و تقویت چشم می شود.
- خوردن توت فرنگی، باعث پاک شدن خون از مواد مضر و زاید مثل اوره، اسیداوریک و چربی می شود. این میوه سرشار از ویتامین و فاقد چربی اشباع است و کالری کمی دارد.
- امروزه تاثیر توت فرنگی بر روی پوست صورت و جلوگیری از پیدایش چین و چروک و همچنین درمان آن ها و روشن کردن رنگ پوست، ثابت شده است. برای این کار له شده چند توت فرنگی را هنگام شب بر روی پوست صورت می مالند و به مدت چند دقیقه به ملایمت مالش می دهند و هنگام صبح آن را با آب می شویند.
- توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدان هایی بوده که در برابر رادیکال های آزاد عمل کرده، رشد سلول های سرطانی را مهار کرده و باعث کاهش التهاب بدن می شود.
ملیحه عباسی –
خیلی تااازه و شیرین بود. بسته بندی مناسبی هم داشت