نام محصول :برنج قهوه ای
نام برند : فریدونکنار وزن : ۵ کیلویی نوع گواهی اخذ شده : دارای شماره پروانه بهداشت 521122 دسته محصول : ارگانیک شرایط نگهداری : در جای خشک و خنک نگهداری شود.
برنج قهوه ای طارم محلی ارگانیک فریدونکنار ۵ کیلویی قبل از جداسازی لایه سبوس از برنج سفید می باشد. به افراد چاق یا بیمار پیشنهاد می شود که این نوع برنج را مصرف کنند.
برنج قهوه ای طارم از مزرعه های سرسبز فریدونکنار کشت و برداشت شده است.به صورت سنتی و توسط افراد بومی دست چین و سپس بسته بندی شده است.
برنج قهوه ای علاوه بر ویتامین های گروه B) B تیامین و B ریبوفلاوین و B نیاسین) حاوی کربوهیدرات نیز است. مواد غذایی حاوی کربوهیدرات دارای مقدار مناسب فیبر هستند. فیبر به عملکرد منظم روده و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.
خواص برنج قهوه ای طارم محلی ارگانیک فریدونکنار ۵ کیلویی
۱- برنج قهوه ای چاقی را کاهش می دهد.
۲- برنج قهوه ای نقش آنتی اکسیدانی دارد.
۳- فیبر موجود در برنج قهوه ای در سلامتی سیستم گوارش نقش موثری دارد.
۴- برنج قهوه ای از ایجاد رسوب در عروق جلوگیری میکند و برای سلامتی قلب و عروق مفید است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش میدهد.
۵- به افزایش کلسترول خوب بدن کمک می کند.
۶- برنج قهوه ای سرشار از سلنیوم است و مصرف آن از مبتلا شدن انسان به انواع سرطان بخصوص سرطان روده جلوگیری میکند.
۷- به بهبودی سیستم مغزی کمک می کند.
۸- برای جلوگیری از بیماری آلزایمر مفید است.
۹- برنج قهوه ای سرشار از منیزیم است و مصرف آن برای سلامت استخوان ها مفید است.
۱۰- در درمان بی خوابی و اختلالات اضطرابی مفید است.
۱۱- برنج قهوه ای انتخاب مناسبی برای افراد دیابتی است.چون مصرف آن باعث کاهش قند خون میشود.
۱۲- مصرف این نوع برنج باعث میشود که معده حالت سیری به خود بگیرد و اینگونه مصرف آن باعث کاهش وزن میشود.
جدول ارزش غذایی برنج قهوه ای طارم
تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
---|---|
انرژی (کالری) | 362 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 76.17 گرم |
پروتئین | 7.50 گرم |
چربی | 2.68 گرم |
آب | 12.37 گرم |
فیبر | 3.40 گرم |
قند | 0.00 گرم |
کلسترول | 0.00 میلی گرم |
سارا رفیعی –
بهترین برنج قهوه ای .من هر برنج قهوه ای خریدم به این کیفیت نبوده .فقط پختش با برنج سفید فرق داره و زمان بیشتری نیاز داره. برای پخت باید حتما ۲۴ساعت برنج داخل آب خیس بخوره.در کل خیلی خوش بو و خوش طعمه