نام محصول :برنج قهوه ای
نام برند : دارامان نوع گواهی اخذ شده :دارای گواهینامه در حال گذار به ارگانیک از شرکت بیوسان گواه / استاندارد ایران -۱۱۰۰۰ دسته محصول : ارگانیک شرایط نگهداری : در جای خشک و خنک نگهداری شود. محل تولید : ایران
برنج قهوه ای ارگانیک دارامان قبل از جداسازی لایه سبوس از برنج سفید می باشد. به افراد چاق یا بیمار پیشنهاد می شود که این نوع برنج را مصرف کنند.
برنج قهوه ای دارامان از مزرعه سرسبز دارامان واقع در دره رود اردبیل – گرمی کشت و برداشت شده است.به صورت سنتی بوجاری و سورتینگ و توسط افراد بومی دست چین و سپس بسته بندی شده است.
برنج سبوس دار علاوه بر ویتامین های گروه B) B تیامین B ریبوفلاوین ؛ B نیاسین) حاوی کربوهیدرات نیز است. مواد غذایی حاوی کربوهیدرات دارای مقدار مناسب فیبر هستند. فیبر به عملکرد منظم روده و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.
خواص برنج قهوه ای ارگانیک دارامان:
۱-برنج قهوه ای چاقی را کاهش می دهد.
۲-برنج قهوه ای نقش آنتی اکسیدانی دارد.
۳-در سلامتی سیستم گوارش مفید است.
۴-برای سلامتی قلب و عروق موثر است.
۵-به افزایش کلسترول خوب بدن کمک می کند.
۶-اثر ضد سرطانی دارد.
۷-به بهبودی سیستم مغزی کمک می کند.
۸-برای جلوگیری از بیماری آلزایمر مفید است.
۹-برای سلامت روان مادران شیرده موثر است.
۱۰-در درمان بی خوابی و اختلالات اضطرابی مفید است.
۱۱- برای سلامت استخوان موثر است.
جدول ارزش غذایی برنج قهوه ای ارگانیک دارامان
تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
---|---|
انرژی (کالری) | 362 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 76.17 گرم |
پروتئین | 7.50 گرم |
چربی | 2.68 گرم |
آب | 12.37 گرم |
فیبر | 3.40 گرم |
قند | 0.00 گرم |
کلسترول | 0.00 میلی گرم |
ویتامین های برنج قهوه ای دارامان
نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
---|---|
ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
تیامین (B1) | 0.41 میلی گرم |
ریبوفلاوین (B2) | 0.04 میلی گرم |
نیاسین (B3) | 4.31 میلی گرم |
کولین (B4) | 0.00میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) | 1.49 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.51 میلی گرم |
فولات (B9) | 20.00میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
مواد معدنی برنج قهوه ای دارامان
نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
---|---|
کلسیم | 33.00 میلی گرم |
آهن | 1.80 میلی گرم |
منیزیم | 143.00 میلی گرم |
فسفر | 264.00 میلی گرم |
پتاسیم | 268.00 میلی گرم |
سدیم | 4.00 میلی گرم |
روی | 2.02 میلی گرم |
مس | 0.28 میلی گرم |
منگنز | 3.74 میلی گرم |
سلنیم | 0.00 میکروگرم |
جوان98845 –
کسانی که برنج قهوه ای مصرف می کنن میدونن چطور عالیه مخصوصا برنج قهوه ی دارامان
fifi58 –
خوب بود مرسی
از آب برنج هم برای پوستم استفاده کردم خوب بود
علی بابایی –
برای رژیمم استفاده میکنم و بنظرم خیلی خوشبو و خوش طعمه.