روغن های ضروری برای بارداری

روغن های ضروری برای بارداری روش مفیدی برای تقویت خانم باردار است. دستورالعمل زیر هدف عمومی و ایده آل استفاده از روغن در ماساژ را در دوران بارداری برآورده می کند.

می توانید روغن ها را ترکیب کنید تا مقداری از ناراحتی ها و مسایلی را که غالبا در دوره بارداری تجربه می شود بر اساس دستورالعمل های زیر کاهش دهید.

روغن های ضروری برای بارداری : کمردرد

یبوست

برای ماساژ شکم از دستورالعمل زیر استفاده کنید:

گرفتگی عضلانی

برای ماساژ پا از دستورالعمل زیر استفاده کنید:

تجمع مایعات

برای ماساژ پا از دستورالعمل زیر استفاده کنید:

ترش کردن

برای ماساژ شکم از دستورالعمل زیر استفاده کنید:

افسردگی / تغییرهای خلقی

برای ماساژ صورت از دستورالعمل زیر استفاده کنید:

خستگی

ماساژ کامل را انجام دهید.

چین و چروک روی شکم

برای ماساژ شکم از دستورالعمل زیر استفاده کنید:

واریس

برای ماساژ پا (از قوزک به بالا) از دستورالعمل زیر استفاده کنید (فقط از حرکات نرم و ملایم استفاده کنید):