عضلات

231
عضلات

عضلات

عضلات ، برای رسیدن به حداکثر کارآیی خود ، به خون رسانی مناسب و تبدیل کافی مواد غذایی به انرژی نیاز دارند. ویتامین ای (۴۰۰ واحد بین المللی در روز ) برای حفظ سلامت عروق خون ضروری است. ویتامین ث (۵۰۰ میلی گرم در روز ) برای تولید کارنیتین، که برای تولید انرژی مورد نیاز است، ضروری است.

 

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید