آیدانا | شما آنچه هستید که میخورید
کاربر ۱۸ 
برای پیشگیری از لق شدن دندان ها گاه گاهی آب لیمو را در دهان نگه دارید و بعد بخورید.
اگر دندان ها محکم بودن خود را از دست داده است و دچار لق شدن دندان ها شده اید سیر یا پیاز را در دهان بجوید و بخورید یا روزی چند بار سرکه را در دهان غرغره کنید یا شوید را در سرکه بپزید و بخورید و هم مقداری از آن را گاه گاهی بر لثه بمالید.
یک مشت هلیله ی زرد، حدود ۱۰ گرم خردل و حدود ۵ گرم آقرقرها را مخلوط و بسیار نرم بسایید. هر روز صبح قبل از صبحانه آن را به دندان ها و لثه ها مالیده، و پس از مدتی آن رابیرون بریزید.
شکستگی دندان
ضربه ی محکم به دهان شایع ترین علت شکستگی دندان است. مردان جوان احتمال بیشتری دارد که با این روش دچار آسیب دندان شوند، چون بیشتر در ورزش های تماسی شرکت می کنند.
دندان های جلویی که پیش آمده یا دندان های ضعیف شده در اثر پر کردن به طور ویژه مستعد شکستگی هستند.
مینای پوشش سخت خارجی تاج دندان، اغلب بیشترین آسیب را می بیند. اما معمولا هیچ علامتی ایجاد نمی کند.
حساسیت به سرما و درد هنگام گاز زدن و جویدن خوراکیهای سخت، ممکن است در صورتی که سیمان زیر مینا متاثر شود، ایجاد گردد.
درد و خون ریزی ممکن است نشان دهنده ی آسیب پولپ محتوى عروق خونی و اعصاب باشد. اگر احساس میکنید دندان آسیب دیده حساس شده یا خونریزی می کند. بایستی فورا با دندان پزشک مشورت کنید، چون ممکن است پولپ آزرده شده و یک آبسه ی دندانی در ریشه شکل گیرد.
با مراجعه به دندان پزشکی یک واکس دندانی نرم می تواند روی دندان آسیب دیده قرار داده شود تا آن را محافظت کند.
درمان بستگی به شدت آسیب دارد. لب پریدگی مینا ممکن است تنها به دلیل زیبایی درمان شود. شکستگی تاج دندان ممکن است به طور کامل پر شود.
دندانی که شکستگی وسیع دارد ممکن است به کمک دندان مجاور به مدت ۱ تا ۲ هفته آتل بندی شود. اگر پولپ آلوده و عفونی شود یا بمیرد ممکن است نیاز به درمان کانال ریشه ای داشته باشد و یا ممکن است نیاز به خارج کردن دندان هایی باشد که آسیب های متعدد دیده اند.
محکم تر کردن دندان ها و پیشگیری از لق شدن دندان ها
برای محکم تر کردن پایه دندان ها و پیشگیری از لق شدن دندان ها از چاغاله بادام با پوست هم چنین پرتقال زیاد استفاده کنید. (باید خوب در دهان جویده شود.)
ترخون تازه را در دهان نگه دارید و آهسته آهسته بجوید و مزمزه کنید.
پوست سفت بادام را بسوزانید تا به صورت زغال در آید بعد نرم بسایید و روزی سه مرتبه به لثه و دندان ها بمالید و پس از کمی صبر، بشویید.
مقداری انجیر خشک را بسوزانید بعد بسیار نرم بسایید. سپس با مقداری گلیسیرین مخلوط و به دندان ها بمالید.
دندان های نامرتب
نامرتبی دندان ها غالبا گسترش فامیلی و خانوادگی دارد. پایین بودن سطح بهداشت دهان و دندان و مکیدن شست تا حدود ۶ سالگی عوامل خطر محسوب می شوند.
به صورت ایده آل دندان های جلویی فوقانی بایستی مقداری جلوتر از دندان های مشابه تحتانی بوده و دندان های آسیاب بایستی روی هم قرار گیرند.
دندان هایی که کاملا در وضعیت صحیح قرار گرفته باشند، کم هستند و بیشتر افراد چند دندان دارند که خارج از موقعیت صحیح قرار گرفته اند. این نقایص
معمولا مشکلی ایجاد نمی کنند مگر اینکه ظاهر فرد شدیدا تحت تأثیر قرار گیرد یا جویدن و گاز زدن دچار نقص و اشکال شود.
نامرتبی ممکن است وقتی ایجاد شود که دندانها کج در آمده و ازدحام پیدا میکنند و برخی از آنها کمی روی دیگری قرار میگیرند.
با شیوع کمتری، دندان های تحتانی به جلوتر از دندان های جلویی فوقانی رانده می شوند. گاهی اوقات دندان های عقبی از روی هم قرارگیری مناسب دندان های جلویی جلوگیری میکنند. وضعیتی که با نام دهان باز شناخته می شود.
نامرتبی غالبا به صورت خانوادگی دیده می شود و معمولا در اطفال زمانی که دندان ها و فک ها در حال رشد هستند ایجاد می شود.
این وضعیت معمولا در اثر اختلاف و تفاوت اندازه و تعداد دندان ها و رشد فک ها ایجاد می شود. در اطفال جلو آمدن دندان های جلویی ممکن است در اثر مکیدن شست تا حدود ۶ سالگی ایجاد شود.
اگر دندان های اولیه به خاطر پوسیدگی زودتر از موعد (قبل از ۹ یا ۱۰ سالگی) بیفتند، دندان های آسیابی ثانویه که از قبل در موقعیت خود قرار دارند ممکن است به سمت جلو آمده و مقداری از فضاهای میانی را که محل دندان های جلویی جدید است را اشغال کنند، پس دندان های جدید ازدحام پیدا کرده و در یک ردیف و مرتب قرار نمی گیرند.
یکی دیگر از علل نامرتب شدن دندان ها پایین بودن سطح بهداشت دهان و دندان است.
علایم آن کدامند؟
از حدود سن ۶ سالگی علایم به تدریج ظاهر شده و معمولا عبارتند از :
دندان هایی که خارج از مسیر طبیعی قرار گرفته، ازدحام پیدا کرده و یا به طور غیر طبیعی فضاها را پر کرده اند.
جلوزدگی زیادتر از حد طبیعی
دندان های جلویی فوقانی نسبت به تحتانی، یا جلوزدگی فک تحتانی دندان های جلویی که به هم نمی رسند.
برخی کودکان علایم خفیفی دارند اما اغلب موقتی بوده و در نتیجه رشد ناگهانی دندان ها به وجود می آیند.
در موارد شدید روی صحبت کردن و جویدن نیز تاثير می گذارند. دندان های نامرتب ممکن است بر ظاهر نیز تاثیر گذارند (خصوصا روی نیمرخ فک تحتانی).
در موارد نادری ممکن است آرتریت مفصل گیجگاهی – فکی ایجاد شود.
اقدامات موثر
دندان پزشک بررسی لازم را جهت وجود دندان های نامرتب، به عنوان بخشی از معاینه ی پزشکی انجام خواهد داد. اگر شواهدی از آن یافت شود، یک دندان پزشک متخصص که (ارتودنیست) نامیده می شود، دندان ها را قالب گرفته و برای بررسی با جزییات بیشتر ممکن است رادیوگرافی درخواست کند، خصوصا اگر برخی از دندان ها خارج نشده باشند.
معمولا درمان تنها در موارد شدید لازم است که سبب ایجاد اشکال در خوردن یا صحبت کردن شود و یا ظاهر فرد را تحت تاثیر قرار دهد. دندان هایی که خیلی ازدحام پیدا کرده اند ممکن است برخی از آنها خارج شوند. دندان های نامنظم اغلب دوباره شکل داده شده با پوشش داده می شوند.
در صورت نیاز دندان ها با استفاده از ابزار ارتودنسی منظم شده و در مسیر صحیح قرار می گیرند. جراحی تنها در موارد نادری نیاز است.
بهترین زمان برای درمان نامرتبی، دوران کودکی است، وقتی که دندان ها و استخوان های فک هنوز در حال رشد هستند، هرچند اگر این مشکل در اثر عدم تناسب در اندازه ی فک ها و دندان ها ایجاد شده باشد، ممکن است به جراحی نیاز باشد گاهی ممکن است درمان تا سن بلوغ به تاخیر بیفتد.
درمان ارتودنسی
ارتودنسی تصحیح دندان های ازدحام يافته یا دندان هایی است که به صورت ناجور و نادرستی فضا را اشغال کرده اند.
درمان ارتودنسی معمولا روی کودکان با سن بیشتر و نوجوانان هنگامی که هنوز در حال رشد هستند انجام می شود.
اگرچه بالغین نیز می توانند از آن سود ببرند. دندان ها قبل از تمهیدات ارتودنسی قالب گرفته شده و یا از آتل برای حرکت دادن و یا تغییر تدریجی مسیر دندان ها در جهت صحیح و در یک ردیف قرار دادن آنها استفاده میشود.
درمان معمولا برای تکمیل به ماه ها و گاهی سالها زمان نیاز دارد و نیازمند ویزیت های منظم با ارتودنیست برای بررسی و معاینه ی دندان هاست.
پیشگیری از پوسیدگی دندان
برای پیشگیری از پوسیدگی یا به قول عوام کرم خوردگی دندان ها از خوراکی های کلسیم دار بیشتر استفاده کنید، خوردن سیب درختی، توت فرنگی، کلم، برگ تربچه، انجیر، فندق، بادام، لوبیا، پرتقال یا آب پرتقال، مغز استخوان، جگر سیاه، شش گوسفند، کتکتی یا خرخری که به شش گوسفند متصل است مفید می باشند.
ضمنا بهتر است از خوردن ترشی جات، خرما، آبنبات و شکلات بپرهیزید. هم چنین می توانید در هفته دو، سه مرتبه با آب لیمو مسواک کنید.
با جوشانده ی مخلوط تخم تره، موم و قطران به آن بخور دهید.
صمغ درخت توت را در دهان بجوید. یا یک حبه قند را در داخل یک قاشق فلزی گذاشته و قاشق را روی آتش گرفته تا قند آب شود بعد کمی فلفل سیاه ساییده شده را با آن مخلوط و تا گرم است در حفره ی دندان قرار دهید.
برگ درخت توت را بجوشانید و آب آن را در دهان گرفته و مزمزه کنید.
صمغ درخت گردو را به صورت مرحم در حفره ی دندان قرار دهید.
مصطکی، سماق، گلنار فارسی، فوفل، بلوط، عود هندی و مازو را به نسبت مساوی مخلوط و به اندازه ی همه آنها نمک اضافه کرده سپس بسیار نرم بسایید.
هر صبح، ظهر و شب پس از مسواک کردن دندان ها و لثه ها، به وسیله ی انگشت تر کرده آن را بر لثه و دندان ها مالش دهید و مدتی هم در دهان نگه دارید و بعد بیرون کنید.
پوسیدگی دندان
دندان ها در اثر مسواک نزدن و بی توجهی به مرور زمان پوسیده و خراب می گردند. علت این است که هربار مقداری از غذا لابه لای دندان ها می ماند و کم کم آنها را فاسد میکند.
پس از مدتی ناگهان شخص متوجه می شود که یک طرف دندانش پوسیده و سوراخ شده است یا به قول عوام کرم خورده است.
اگر در اثر پوسیدگی دندان وسط آن سوراخ شده باشد هنگام خوردن آب و مایعات عصب تحریک شده و درد شدیدی ایجاد میکند.
گاهی ممکن است در اثر خوردن چای داغ یا سوپ یا آش گرم و یا بلافاصله بعد از خوردن آب، یا شربت های سرد و یا نوشابه های سرد و… صدف دندان در اثر سرد و گرم شدن ناگهانی ترک برداشته و گاهی مینای دندان خرد شده و بریزد و به طرف داخل روزنه ایجاد گردد و در اثر ورود هوا درد ایجاد کند (تیر بکشد) و شخص را ناراحت کند.
یا گاهی ممکن است در اثر شکستن پسته، فندق، بادام یا چیزهای سخت دیگر با دندان، مینای آن ریخته و در نتیجه درد ایجاد کند.
گاهی در اثر خوردن پیاز، کشمش، خرما که در نوع درجه اول حرارت می باشند، در دندان دردهای حاد ایجاد می شود. گاهی ممکن است در اثر مصرف غذاهای بسیار رطوبتی پی در پی و فراوان و یا نرسیدن کلسیم به بن دندان ها، به مرور زمان کم کم استخوان بندی دندان ها ضعیف و پوسیدگی ایجاد شود در نتیجه شخص را دچار درد دندان کند.
برای تمیز نگه داشتن دندان ها و لثه ها بایستی به طور منظم مسواک زده و از نخ دندان هم استفاده کنید. هم چنین می توانید با اجتناب از مصرف غذاها یا نوشیدنی های شیرین (به خصوص شبها هنگام خواب)، مانع از گسترش پوسیدگی دندان شوید. و بهترین راه درمان پوسیدگی دندان، پر کردن و ترمیم دندان ها است.
