یبوست مشکلی است که اغلب افراد در طول دوره زندگی خود بارها دچار این مشکل می شوند. درمان این بیماری از طریق مصرف غذاهای مسهل نیز انجام می شود.
در موارد خاص، استفاده از مقادیر نسبتا زیاد عسل (50-100 گرم)، میتواند اثرات ضد یبوست ملایمی در افرادی که جذب بالایی از فروکتوز عسل دارند ایجاد کند. فروکتوز به تنهایی، نسبت به زمانی که به همراه گلوکز وجود دارد، آرامتر در روده جذب میشود.
اثر تعدیل دهنده یبوست توسط عسل، در اروپای شرقی، چین و سایر کشور های آسیایی مورد استفاده میباشد.برای درمان یبوست با عسل به شیوه زیر عمل کنید.
برای درمان یبوست با عسل ، یک قاشق عسل را در یک لیوان شیر سرد حل کنید و قبل از خواب میل نمایید. چنان که یبوست پایان پذیرفت، در دنباله ی درمان فقط کافی است یک قاشق عسل را بدون شیر قبل از خواب میل نمود تا معده آرام شود، سوءهاضمه مرتفع گردد؛ زیرا عسل طبیعی موجب از بین رفتن گازها و نفخ معده و دفع فضولات معده و روده است.
باید توجه داشت که برای درمان یبوست کودکان زیر یک سال، نباید از عسل استفاده شود، چرا که ممکن است باعث ایجاد مسمویت شود.