سردرد ناشی از تغذیه نادرست

سردرد ناشی از تغذیه نادرست

در ابتاط با سردرد ناشی از تغذیه نادرست باید توجه کنیم که گاهی به علت خوردن غذاهای چربی دار یا غلیظ و یا دیر هضم، سردرد ایجاد می شود که این درد بیشتر متوجه کاسه چشمها و سیاهی رفتن چشم می شود که گاهی سرگیجه، خیالات واهی و هذیان نیز به دنبال خواهد داشت.

برای درمان سردرد ناشی از تغذیه نادرست مقل ازرق، تربد مجوف و شهم حنضل از هر کدام ۳ گرم، افتیمون شامی ۵ گرم، ایارج فيقرا ۱۰ گرم، همه را مخلوط کرده و بسیار نرم بسایید بعد با کمی گلاب به صورت خمیر سفتی درآورده و قرص هایی به اندازه ی یک نخود بسازید.

هر صبح، ظهر و شب هر مرتبه ۲ تا ۳ عدد از آن میل کنید.

ضمنا در روش دیگر درمان سردرد ناشی از تغذیه نادرست همراه با مصرف دارو، چکاندن روغن بادام تلخ در بینی و یا بخور رازیانه یا استنشاق آب جوشانده مخلوط شوید و بابونه، و یا بو کردن مخلوط مرزنجوش و سداب و شستن سر با آب جوشانده آن دو دارو، یا چکاندن آب جوشانده غلیظ آن در بینی در تسکین این گونه سردرد بی اثر نخواهد بود.

سردرد از ناراحتی معده

از دیگر سردردهایی که با سردرد ناشی از تغذیه مرتبط است سردرد معده ای می باشد. اگر سردرد از ناراحتی های معده باشد با علایمی از قبیل استفراغ، تلخی دهان، في تلخ، زردی چشم، تشنگی و عطش، دل پیچک (پیچش سر دل) همراه است و با استفراغ کردن درد سر کاهش می یابد.

در این مواقع مقداری سکنجبین را در آب خیلی گرم حل کرده میل کنید تا محتویات معده خارج گردد بعد از داروهای ضدصفرا استفاده شود.ضمنا تقویت معده و تسکین دردهای آن باعث آرامش این گونه سردردها می شود.

می توانید در این نوع سردرد ۱۰ گرم گل محمدی و ۵ گرم طباشیر هندی و ۵ گرم گل ارمنی همه را مخلوط کرده و بسیار نرم بسایید و بعد در مقداری شربت آبغوره بریزید. بعد از هر غذا یک قاشق غذاخوری بخورید.

سردرد از سوهاضمه

سردرد سوء هاضمه نیز با سردرد ناشی از تغذیه مرتبط است. اگر درد سر در اثر سوهاضمه باشد، علامت آن خشکی لب، دهان و زبان است و عطش فراوان ایجاد میکند.

برای درمان آن باید اول گل بنفشه، گل پنیرک، عناب و خارخاسک از هر کدام ۱۰ گرم، بجوشانید. آب آن را صاف کرده بعد ۲۰ گرم ترنجبین در آب آن حل کنید و بنوشید. نیم ساعت پس از آن یک فنجان عرق بید بنوشید. بعد ۵ گرم قدومه شیرازی را با آب سرد مخلوط کرده و میل کنید و ۲۴ ساعت بعد ۵ گرم برگ سنا را با ۲ عدد لیمو عمانی شکسته شده دم کنید و آب آن را بنوشید.

پانزده گرم برگ خشک سوسنبر را در یک لیتر آب جوش دم کنید و بعد آب صاف کرده ی آن را با عسل شیرین کرده، هر صبح، قبل از ظهر و عصر و شب هر بار یک فنجان بنوشید.

روزی چهار مرتبه هر بار ۲ عدد برگ سوسنبر تازه را در یک لیوان آب جوش دم کنید بعد آب آن را با عسل شیرین کرده، بنوشید.

 هلیله ی سیاه را بسیار نرم بسایید بعد هر روز ۱۵ گرم از آن را با دوغ مخلوط کرده و میل کنید. ضمنا به عنوان غذا می توانید از چلو گشنیز، یا ماست با شکر، یا پاچه ی گوسفند بدون چربی، یا شیر گاو، یا آش تمر یا آش گل سرخ بخورید.

سردرد ناشی از یبوست

یبوست نیز با سردرد ناشی از تغذیه نادرست ارتباط مستقیمی دارد. در اکثر افرادی که مبتلا به یبوست هستند یعنی مزاجشان خشک کار میکند یا هر روز دفع مدفوع ندارند سردرد کهنه ای ایجاد می شود که این هم با سردرد ناشی از تغذیه ارتباط دارد.

علت ایجاد این نوع سردرد این است که مواد غذایی مصرف شده بیش از حد در دستگاه گوارش می ماند و در اثر ماندن، مواد سمی آن جذب کبد شده که این مواد سمی خنثی نمی شود.

از طرفی به دلیل اینکه در زمان يبوست مقداری از پلاسمای خون وارد جگر می شود، باعث کم شدن گردش خون در جمجمه خواهد شد. بدین ترتیب است که شخص دچار سردرد می شود. با مصرف داروی مناسب يبوست برطرف خواهد شد و چون یبوست برطرف گردد سردرد نیز بهبود می یابد.

سردرد ناشی از بدی کار دستگاه گوارش

به دلیل اختلال در کارکرد درست دستگاه گوارش مشکلاتی مانند سردرد بوجود می آید که این مورد نیز با سردرد ناشی از تغذیه ناردست ارتباط مستقیمی دارد. در این مورد تنقیه کنید و پس از آن مقداری گل قند را با آب تمرهندی مخلوط و میل کنید. سردرد به علت عفونت شدید در این جا سنگینی سر شدت بیشتری خواهد داشت و در زانوها نیز درد ایجاد می شود.

دانه های قرمز رنگی روی پوست هویدا میگردد و زبان و دهان بسیار خشک و چشم ها برافروخته خواهند شد که در این صورت تب نیز به اعلا درجه خواهد رسید. در این صورت باید اول بیمار تنقیه شود و بعد باید خلط غالب را برطرف کرد.

بهتر است با ماش، جو، گشنیز، کدو، اسفناج، گوشت مرغ، سوپ تهیه کنید و بخورید. مقداری ریشه کرچک و زنیان را با هم کوبیده و خمیر کرده بر سر ضماد کنید. گاهی عرق کاسنی یا عرق بید یا عرق بیدمشک یا عرق گل گاوزبان یا گلاب را هر بار یک فنجان بنوشید و گل قند هم بخورید. ضمنا می توانید گلاب و سرکه را نیز با هم مخلوط کرده و در بطری یا ظرف کوچکی ریخته و دایم آن را بو کنید.