بهبود سرماخوردگی با سیر

در جریان یک بررسی آزمایشگاهی در ژاپن، بیمارانی که برای بهبود سرماخوردگی خود سیر مصرف کرده بودند نشانه های بیماری آنها از بین رفت. در پایان آزمایش ۹۰ درصد بیماران معتقد بودند که سیر از شدت خستگی، درد عضلانی و مشکلات تنفسی آنها کاسته است.

بسیاری از بیماران برای بهبود سرماخوردگی خود از پزشک معالج خود درخواست آنتی بیوتیک می کنند. متاسفانه بسیاری از پزشکان تابع نظر بیماران خود می شوند. این پزشکان معتقدند که اگر بیماران دارو بخواهند، به هر صورت آن را تهیه می کنند. در این مواقع آنتی بیوتیک داروی مناسبی نیست زیرا که آنتی بیوتیک نمی تواند ویروس مسبب سرماخوردگی را از بین ببرد.

اگر شما برای بهبود سرماخوردگی خود می خواهید دارو مصرف کنید، به جای آنتی بیوتیک، سیر بخورید. از آن گذشته مصرف سیر نیرو و توانایی نظام ایمنی بدن شما را در برابر انواع بیماری ها افزایش می دهد. توصیه میشود که سه حبه سیر را در یک لیوان آب هویج رنده کنید و بعد آن را سر بکشید. این کار را روزی سه بار انجام دهید. با سیر، پیاز و سبزی ها، سوپ درست کنید و آن را به جای شام یا ناهار بخورید. روزی دو بار دوش سیر بگیرید و پاهایتان را در آب سیر فرو کنید. شربت سیر نیز داروی مناسبی برای درمان سرماخوردگی است.