آیدانا | شما آنچه هستید که میخورید
کاربر ۵ 
یکی از راه های درمان آسم استفاده از سیر است. مصریان باستان، رومیان، اعراب و ایرانی ها هم همیشه برای درمان آسم از سیر استفاده کرده اند. دو حبه سیر را خرد کنید. کمی برگ زوفا به آن بی فزایید. یک پیمانه آب به آن اضافه کنید و بعد مایع به دست آمده را ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بجوشانید. تا هر زمان که احتیاج بود روزی یک فنجان از محلول به دست آمده بنوشید.
