آیدانا | شما آنچه هستید که میخورید
کاربر 21 
| گزنه (برگ تازه در صورت امکان) | یک مشت |
| بارهنگ – برگ | یک مشت |
| تمشک – برگ | یک مشت |
| گل سرخ – (نوعی که گلبرگهای قرمز دارد) | یک مشت |
| مریم گلی – (گل) | یک مشت |
| بنفشه – (گل) | یک مشت |
| آب | یک لیتر |
از حمام های دارویی مفید با گیاهان دارویی، می توان به محلول غرغره، جهت درمان ورم لوزه اشاره کرد، برای این منظور طبق فرمولی که ذکر شده، مقدار یک لیتر آب را به مدت ۵ دقیقه می جوشانند و پس از آن که گرمای آن کم شد (ولرم) آن را درون یک ظرف لعابی می ریزند و مخلوط گیاهان فوق را بدان می افزایند و دهانه ظرف را مسدود می کنند تا به مدت ۴ تا ۵ ساعت به همان حال باقی بماند. محلول صاف شده حاصل را می توان برای مدت کوتاه در ظرفی با دهانه مسدود نگه داری کرد و در مواقع لازم از آن استفاده نمود.
به جای وارد کردن جوشانده حاصل ( محلول غرغره، جهت درمان ورم لوزه ) در یک لیتر آب تمیز می توان یک لیوان از آن را در ۲۵۰ میلی لیتر آب جوشیده وارد نموده و غرغره نمود.
