دستور العمل پیشگیري و درمان کرونا در طب سنتی

لازم به ذکر است که دستورالعمل درمان کرونا اجرا و کارایی آن در بهبود بیماران کرونا به اثبات رسیده است. تلاش شده نسخه هایی ارائه شود که ارزان، آسان و در دسترس همه باشد.

راه کارهای پیشگیري از ابتلا به کرونا

1. رعایت نکات بهداشتی مانند استفاده از ماسک و شستن دستها و پرهیز از ترددها و سفرهاي غیر ضروري و حفظ فاصله اجتماعی
2. پرهیز شود: فست فودها، نوشابه هاي گازدار، غذا هاي کنسروي
3. مصرف سردیها مثل ماست، دوغ، خیار، کاهو، ترشی و … در فصل سرد متوقف و در فصل گرم محدود شود.
4. اگر در تابستان به مصرف ماست و دوغ تمایل داشتید آن را میان وعده و همراه با نعناع و آویشن مصرف کنید.
5. نصف قاشق چایخوري سیاهدانه موقع خوردن غذا روي آن بریزید. (خانم هاي باردار استفاده نکنند)
6. یکی از موارد زیر را روزانه مصرف کنید
   یک لیوان دم کرده دارچین.
   یک لیوان دم کرده آویشن (زنان باردار مصرف نکنند).
   یک فنجان دم کرده زنجبیل یا یک عدد حب زنجبیل با عسل صبح و شب.
7. مصرف سیر و پیاز خام یا پخته را در غذاها افزایش دهید.
8. برای درمان کرونا حجامت و بادکش کنید. در صورتی که 6 ماه از آخرین حجامت شما گذشته حجامت کنید. (به جز زنان باردار و افرادي که دچار ضعف و کم خونی یا از نظر مزاجی براسشان مناسب تشخیص داده نمی شود)
9. بادکش پشت کتف و ریه ها (هفته اي دو سه نوبت) ·
10. صبح قبل از خروج از منزل و شب به محض ورود به منزل با آب نمک رقیق (ترجیحا نمک معدنی و به نسبت یک قاشق مرباخوري در یک لیتر آب) غرغره و دهانشویه کرده و حتما استنشاق کنید (در بینی بکشید)

جلوگیری از بروز یبوست در درمان کرونا

• دو قاشق خاکشیر در یک لیوان آبجوش روزي یکبار
• دم کرده یک قاشق گل سرخ کاشان دریک لیوان ابجوش روزي یکبار
• اسفرزه یک قاشق غذاخوري در یک لیوان آب سرد روزي یکبار
• ترنجبین یک قاشق غذاخوري در یک لیوان آب جوش روزي یکبار
• روغن زیتون روزي 1تا 3 قاشق غذاخوري

حفظ آرامش برای درمان کرونا

در این برهه سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید. براي افراد مضطرب دمنوشی شامل یک یا همه این اجزا تهیه و میل شود: اسطوخدوس، بادرنجبویه، سنبل الطیب.

با توجه به فصل گرما افراد به میزانی که بدنشان گرمی را تحمل می کند زنجبیل و آویشن مصرف کنند.

برای جلوگیری از ابتلا به کرونا مصرف سردیها و میوه هاي فصل آزاد است ولی زیاده روي نشود و همچنان سعی کنید بیشتر غذاهای گرم مزاج استفاده کنید.

در صورت بروز علائم گرمی مثل جوش و خارش مقدار گرمی ها را کاهش داده و یک لیوان ناشتا عرق کاسنی و در طول روز آبلیموي تازه و سایر خنکی ها را مصرف کنید.

درمان کرونا

برای درمان کرونا مصرف موارد زیر پرهیز شود:

فست فود، نوشابه هاي گازدار، غذاهاي کنسروي، غذاهاي چرب و سرخ شده، ماست، دوغ و هر آنچه ترش است. بوهاي تند و بوهاي محرك صنعتی مانند بوي وایتکس و ادکلن ها ( در هنگام ضد عفونی محیط، افراد بیمار در محل حضور نداشته باشند)

غذاهاي مناسب برای تسریع درمان کرونا

• شربت عسل- فرنی تهیه شده از شیر و نشاسته و گلاب – آش برنج و نخود با سیر و پیاز زیاد
• افزودن سیاهدانه، زنجبیل یا دارچین به خوراکی هاي بیمار
• بخور: با جوشانده بابونه یا گل ختمی بخور بدهید.
• زنجبیل: یک قاشق مرباخوري پودر زنجبیل را دم کرده با عسل یا نبات روزي سه تا پنج بار میل کنید. یا از ترکیبات زنجبیل موجود در داروخانه استفاده کنید. مثل:
  قرص ومیگان یا کپسول زینتوما یا قرص زینتیگو (افراد بالاي 60 سال و بالاي 80 کیلوگرم بعد از هر غذا دو عدد و زیر این وزن و سن بعد از هر غذا یک عدد).
• مصرف دم کرده آویشن هر دو ساعت یک فنجان
  یا استفاده از ترکیبات آویشن داروخانه ها مثل: کپسول تیموژل شرکت باریج و شربت هاي برونکوباریج و زینگاویش یا جوشانده آویشن (یک قاشق) و پرسیاوشان (یک قاشق) و انجیر (پنج عدد) روزي سه لیوان یا دم کرده زوفا و پرسیاوشان (از هر کدام یک قاشق غذاخوري) روزي سه استکان.
• روغن سیاهدانه: پشت و سینه را با روغن سیاهدانه چرب کنید و روي آن کیسه آب گرم یا حوله گرم بگذارید.
• در درمان کرونا بادکش وسیع پشت به مدت 15 دقیقه روزي دو تا سه بار بسته به شدت سرفه و تنگی نفس انجام شود.

راه کارهای کاهش تب در بیماران کرونایی

• برای کاهش تب در بیماران مبتلا به کرونا آب سیب پوست کنده رنده شده یا فالوده سیب بخورید. بسته به شدت تب می توانید مقدار آن را افزایش دهید. (سیب ترش ممنوع است).
• خوردن عرق بید یا عرق کاسنی نیز برای کاهش تب مفید است.
• با آب ولرم و یا عرقیات فوق پاشویه کنید.