آیدانا | شما آنچه هستید که میخورید
کاربر ۱۹ 
پنیر
پنیر اغلب ویتامینها و مواد معدنی را داراست و مخصوصا سرشار از ویتامین های محلول در چربی و کلسیم است. پنیرهای سفت شامل چدار، آبی دانمارکی، استیلتون، کاممبرت و ادام است. پنیر نرم شامل کاتیج و انواع خامه ای است.
پنیر اغلب ویتامینها و مواد معدنی را داراست و مخصوصا سرشار از ویتامین های محلول در چربی و کلسیم است. پنیرهای سفت شامل چدار، آبی دانمارکی، استیلتون، کاممبرت و ادام است. پنیر نرم شامل کاتیج و انواع خامه ای است.
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب‌سایت آیدانا محفوظ می‌باشد.
