زیبایی پستان

نکاتی مهم برای زیبا و سالم ماندن پستانها

1- زیبایی پستان از اهمیت خاصی برخوردار است، برای مراقبت از پستانها، هنگامی که دوش می گیرید یا حمام می کنید از مالیدن صابون معطر بر روی نوک سینه ها خودداری کنید.

2- از الكل گلیسیرینه یا دستمال های کاغذی که با الكل آغشته و نمناک شده اند، استفاده نکنید تا باعث برداشتن پوشش طبیعی پوست نشوید.

3- از کرست (سینه بند) کتانی استفاده کنید تا از مرطوب نگهداشتن نوک پستانهایتان جلوگیری شود. زیرا مطمئن باشید که نوک پستانهای شما در سینه بندهایتان خشک باقی می مانند.

4- در آشپزخانه مراقب باشید لباس شما مشتعل نگردد. زیرا در صورت آتش گرفتن آن ممکن است سینه و پستانهای شما دچار سوختگی شود و عوارض جبران ناپذیری را بوجود آورد.

5- از پوشیدن لباسهای زبر و خشن که موجب خارش، سوزش و آزردگی سینه و پستانهای شما می گردد، خودداری کنید.

6- در موقع شیر دادن مالیدن مقداری از شیر خودتان به سطح پستان بخصوص نوک آن موجب نرمی و لطافت پستان شما می شود.

7- در صورتی که حساسیت به وازلین دارید از این ماده برای رفع ترک و زبری نوک پستان و سطح آن استفاده نکنید.

8- از رساندن ضربه در مواقع رانندگی یا در سایر مواقع به پستان و سینه جلوگیری کنید و استفاده از کمربند ایمنی در مواقع رانندگی را برای کاهش خطرات ناشی از تصادفات رانندگی فراموش نکنید.

9- در صورت امکان از ترکیبات طبیعی و گیاهی بجای ترکیبات شیمایی برای سلامتی و شادابی پوست پستان استفاده کنيد.

در صورتی که پستانهای شما حالت شلی و افتادگی دارندو یا از حد معمول بزرگتر به نظر می رسند علاوه بر استفاده از سینه بندهای کتانی، برخی ترکیبات گیاهی وجود دارند که چنانچه به طور مداوم و منظم طی یک دوره زمانی خاص مصرف شوند می توانند تا حدی در زیبایی پستان به شما یاری رسانند. 

نسخه های گیاهی موثر در سفت شدن، کوچک ماندن و زیبایی پستان

نسخه ۱- جهت کوچک ماندن و سفت شدن پستانهای شل وافتاده ۱۰۰ گرم زاج (سفید یا سیاه) را نرم ساییده و با کمی روغن گلسرخ مخلوط نموده و خوب هم بزنید تا به حالت خمیر در آید. سپس هر روز مقداری از آنرا بر روی پستانها و سینه بمالید و ببندید (به مدت چندین ساعت) و این عمل را بمدت ۲ هفته متوالی تکرار کنید.

نسخه ۲- پنجاه گرم پیه گاو را به روش بن ماری (حرارت غیر مستقیم) ذوب کرده و با پودر یک عدد بادمجان که در سایه خشک شده باشد مخلوط کرده و خوب هم بزنید. سپس هر روز مقداری از آنرا به پستانها بمالید و پس از کمی ماساژ آنرا به مدت ۱۰ ساعت ببندید.

نسخه ۳- به دلیل وجود خاصیت قابض و سفت کنندگی در گیاه مازو از آن جهت سفت شدن پوستهای شل و افتاده به ویژه پستانها استفاده دارویی می شود. به همین منظور ۴۰ گرم آنرا با ۴۰ گرم گل ارمنی مخلوط کرده و نرم بکوبید. سپس آنرا با کمی عسل خمیر کرده و بر روی پستانها بمالید و ضماد کنید. 

نسخه ۴- از اقاقیا که صمغ درخت قرظ است نیز جهت رفع شلی و افتادگی و زیبایی پستان استفاده می شود.

روش مصرف آن به شرح زیر است:

۲۵ گرم اقاقیا را با ۲۵ گرم صمغ عربی مخلوط کرده و نرم بکوبید. سپس آنها را با کمی آب خمیر کرده و شب بر روی پستانها بمالید و صبح با آب نيمگرم بشویید و این عمل را برای مدتی ادامه دهید.

نسخه ۵- ضماد ۳۵ گرم بارهنگ و ۳۵ گرم بادرنجبویه که در مقداری سرکه پخته شده باشد بر محل پستانها و ماساژ آنها با این گیاهان موجب رفع شلی پستانها گردیده و در سفت شدن آنها موثر است.

نسخه ۶- استفاده از ضماد جوشانده قابض پوست انار موجب جمع شدن پستانها و سفت و زیبا گردیدن آنها می گردد.

ضماد جوشانده قابض پوست انار

ترکیبات:

۲۰ گرم پوست انار

۲۰ گرم چوب درخت گز

۲۰ گرم آرد جو

مقداری شیر

روش تهیه ضماد:

پوست انار و چوب درخت گز را نرم ساییده و با آرد جو مخلوط کنید. سپس آنها را همراه با شیر در ظرفی فلزی (لعابی) ریخته و کمی بجوشانید و هر ماه بعد از پاک شدن از خون قاعدگی (عادت ماهانه) به مدت ۳ روز متوالی بر روی پستانها ضماد کنيد. 

نسخه ۷- یک مشت برگ تازه درخت سیب را با یک مشت برگ تازه درخت به مخلوط نموده و درون هاون سنگی آنها را بکوبید وله نمایید. سپس له شده آنها را بر روی پستانها به مدت ۱۲ ساعت متوالی ضماد کنید.

نسخه ۸- جهت کوچک ماندن و سفت شدن پستانها ۳۵ گرم آرد جو را با ۳۵ گرم پودر صدف سوخته شده مخلوط کرده و با کمی سرکه به حالت خمیر در آورید و به مدت ۳ روز متوالی بر روی پستانها ضماد کنید.

نسخه ۹- استفاده مداوم و منظم از ضماد ترکیبی مصطکی بر روی پستانها موجب کوچک شدن و به حالت طبیعی برگشتن آنها می گردد.

ضماد ترکیبی مصطکی

ترکیبات:

۱۵ گرم مصطکی

۱۵ گرم کندر

مقداری سرکه

۱ گرم مازو

۱ یا ۲ عدد سفیده تخم مرغ

روش تهیه ضماد:

مصطکی، کندر و مازو را نرم ساییده و همراه با سرکه درون ظرفی فلزی ریخته و به قدری حرارت دهید تا پخته شوند. سپس آنرا با سفیده تخم مرغ مخلوط کرده و خوب بزنید و شب بر روی پستانها ضماد کنید (بمالید و ببندید) و صبح آنرا باز کرده و با آب نیمگرم بشویید.

نسخه ۱۰- ضماد ۳ مثقال پودر زیره سبز یا سیاه که با کمی آب و سرکه خمیر شده باشد، به مدت ۳ روز متوالی بر روی پستانها موجب رفع شلی و افتادگی آنها گردیده و در سفت شدن و زیبایی پستان بسیار موثر است.