استفاده از روغن های پایه برای رایحه درمانی در دوران بارداری

رایحه درمانی و بارداری

رایحه درمانی می تواند نقش موثری در رفع نیازهای دوران بارداری داشته باشد. ماساژ و تسکین کمک فراوانی به مادر و نوزاد وی می کند. همچنین رایحه درمانی در هنگام زایمان نیز با کاهش درد و تسهیل در به دنیا آمدن نوزاد بسیار مفید عمل می کند.

پس از تولد نوزاد، مادر خود را همیشه در حال شیردادن، استحمام، تمیز کردن و بیدار شدن پیاپی در روز و شب می بیند. انجام تمام این امور و رفع نیازهای فرزند همراه با حفظ انرژی و آرامش کاری بسیار دشوار است. در اینجاست که باز هم رایحه درمانی به کمک مادر و فرزند می آید.

در دوران بارداری همیشه باید به خاطر داشته باشیم که بدن مادر مرتبا در حال تغییر بوده، مراقبت از یک زن باردار در حقیقت مراقبت از دو نفر است. در این دوران استفاده بعضی از روغن های پایه اکیدا ممنوع است، چرا که آنها موجب سقط جنین می شود و تعدادی دیگر از روغن ها نیز ممکن است به دلایل دیگر مناسب استفاده در دوران بارداری نباشند.

همیشه در هنگام ماساژ و استحمام در دوران بارداری نیمی از مقدار روغن همیشگی را در روغن اصلی رقیق کنید (مخلوط رقیق تری تهیه کنید).

روغن هایی که نباید در دوران بارداری استفاده شوند

در دوران بارداری استفاده از روغن های زیر ممنوع است:

• روغن آویشن
• روغن بادیان رومی
• روغن ترخون
• روغن جعفری
• روغن درخت جوز
• روغن رازیانه
• روغن رز (فقط در صورت تجویز رایحه درمان)
• روغن رزماری
• روغن ریحان
• روغن زوفا
• روغن سدر
• روغن سرو کوهی
• روغن سنبل هندی
• روغن شوید
• روغن گشنیز
• روغن مُر
• روغن مرزنجوش
• روغن مریم گلی کبیر
• روغن میخک
• روغن ذنعناع بیابانی

علاوه بر روغن های فوق توصیه می شود که روغن های زیر را نیز در سه ماه اول بارداری مورد استفاده قرار ندهید:

• اسطوخودوس (این روغن عموما بی خطر است ولی برخی رایحه درمان ها مصرف آن را در ماه های اول بارداری توصیه نمی کنند)
• روغن اوکالیپتوس
• روغن بابونه
• روغن بلسان
• روغن پوتار
• روغن کاژه پوت
• روغن کاج
• روغن نیائولی

مقالات بسیاری درباره رایحه درمانی در دوران بارداری و تولد نوزاد نوشته شده اند. اگرچه بسیاری از این مقالات و مستندات ارزشمند و مفید هستند ولی فردی که برای اولین بار و یا حتی برای بار چندم باردار شده است باید علاوه بر مطالعه این مطالب، حتما با یک متخصص نیز مشورت کند، چرا که هر فرد با فرد دیگر و هر زن باردار با دیگری متفاوت هستند.

شما و فرزندتان علاوه بر کاهش احتمال خطر می توانید با استفاده از مشاوره اختصاصی بهره و لذت بیشتری از رایحه درمانی ببرید.