درمان پوکی استخوان با سرکه سیب

سرکه سیب و کلسیم ضد پوکی استخوان

درمان پوکی استخوان با سرکه سیب سودمند می باشد چرا که سرکه سیب دارای اسید لیمو (سیترون) یا همان جوهر لیمو است که کلسیم موجود در سرکه سیب باعث آسان شدن گوارش آن می شود و جذب دوباره آن را بهتر می کند.

اغلب پزشکان برای پیشگیری یا درمان پوکی استخوان برای بیماران، داروهای کلسیم دار تجویز می کنند. درحالی که تعداد زیادی از این کلسیم های مصنوعی به راحتی توسط روده پذیرفته نمی شوند. برای اینکه تاثیر این داروها آزمایش شود، می توانید سرکه سیب را امتحان کنید.

در ضمن می توان با پختن استخوان و استفاده از کلسیم موجود در آن، همراه کمی سرکه سیب، یک سوپ، سرشار از کلسیم داشت؛ دو قاشق غذاخوری سرکه سیب در نیم لیتر عصاره گوشت همراه با استخوان، میزان کلسیم عصاره گوشت را به میزان قابل توجهی بالا می برد. اگرچه ممکن است زمان پخت، طولانی تر شود و شاید به دو ساعت هم برسد – اماکلسیم موجود در سوپ به هیچ وجه هدر نمی رود.

درمان پوکی استخوان با سرکه سیب

تهیه کلسیم به روش معمولی ضد پوکی استخوان :

برای تهیه قرص کلسیم به صورت مصنوعی این گونه عمل کنید: یک قرص کلسیم را در ۱۰۰ عدد میلی گرم سرکه سیب بریزید. مخلوط را در دمای معمولی اتاق به مدت نیم ساعت قرار دهید و هر پنج دقیقه یک بار آن را هم بزنید.

اگر در این مدت قرص حل نشد، مشخص می شود که کلسیم موجود در آن نمی تواند به صورت صحیح توسط بدن جذب و مصرف شود، بنابراین مجبورید از این روش صرف نظر کنید.

برای درمان پوکی استخوان با سرکه سیب نیز بهتر است که کلسیم را با سرکه سیب ترکیب کنید. انی ترکیب برای درمان پوکی استخوان مفید است. به این ترتیب روده، بهتر این ترکیب را جذب می کند.