تاثیرات سرکه سیب بر دستگاه گوارش

کاربر ۳کاربر ۳
1,722 بازدید
دستگاه گوارش

سرکه سیب، عمل گوارش را تنظیم می کند

در خصوص تاثیرات سرکه سیب بر دستگاه گوارش می توان گفت که مصرف مداوم سرکه سیب بسیاری از مشکلات دستگاه گوارش را از بین می برد و باکتری های فاسد و موجودات مضر روده را نابود می کند. به عنوان مثال: نوشیدن مداوم سرکه، بعد از چند روز می تواند بوی نامطبوع مدفوع و باد شکم را از بین ببرد؛ به این علت که تولید سم در روده کاهش می یابد. سرکه سیب، احساس گرسنگی را نیز کم می کند.

سرکه سیب با تولید آنزیم های گوارشی قدرت تجزیه و ترکیب مواد غذایی را افزایش می دهد و سرکه سیب به عنوان یک ماده طبیعی، بدون هیچ عارضه ای از تولید بیش از حد مدفوع نیز جلوگیری می کند.پرخوری و مصرف غذاهای سنگین در شب باعث افزایش کار روده می شود. غذاهای غیر طبیعی که مواد مغذی بسیار کمی دارند، مثل شیرینی ها آرد سفید یا الکل، کار روده را افزایش می دهند.

تاثیرات سرکه سیب بر دستگاه گوارش

مواد سمی ایجاد کننده بسیاری از مشکلات در بدن انسان است. اغلب مردم بدنشان توانایی اساسی و کافی برای ذخیره کردن مواد ضد سمی در بدن را ندارد. مواد سمی در اعضا و ارگان های بدن باقی می ماند. سرکه، مهم ترین ماده ای است که می تواند ورود مواد سمی را که به دستگاه گوارش و تمام بدن آسیب می رساند، بگیرد.

این امر زمانی رخ می دهد که شما احساس بدی دارید و به نظر نمی رسد قدرت کافی برای انجام دادن کارهای ضروری زندگی داشته باشید، به یاد داشته باشید، دروده، شش ها، پوست و کلیه ها، اعضای دفع کننده بدن محسوب می شوند. این اعضا، اعضای مفید شما هستند. آن ها ۲۴ ساعت در شبانه روز برای دفع سموم از بدن فعالیت دارند. گاهی اوقات به کمک نیاز دارند تا سرکه سیب به کمک آن ها برسد.

سرکه؛ ضد سموم روده

قابلیت ضدباکتری سرکه را نمی توان برآورد و ارزیابی کرد. شاید این قابلیت – به عنوان مهم ترین ویژگی و خصوصیت سرکه – به سلامتی ما ربط داشته باشد. دقیقا همانطور که مواد غذایی تحت نفوذ و تاثیر باکتری های عفونی پوسیده می شوند، مواد غذایی و نوشیدنی ها هم در روده ما مرتب درحال فاسدشدن هستند. باکتری های عفونی موجود در روده مریض و ناسالم بیانگر این مساله است.

مردم درباره مشکلات روده اطلاعات کمی دارند. بی قراری ها و عادات نامناسب غذایی در زندگی امروزی باعث می شود که انسان، مدام با چنین موضوعی برخورد کند و در ارتباط باشد.

چگونه هضم را بهبود بخشیم

دستگاه گوارش

میلیون ها نفر از سوء هاضمه رنج می برند. این بیماری با هضم نامناسب و بزاق ضعيف تشدید و باعث ناراحتی، دستگاه گوارش ، گاز معده، سوزش قلب، آروغ زدن و باد کردن شکم می گردد. توصیه می شود قبل از وعده غذایی، یک سوم قاشق غذا خوری سرکه سیب بنوشید و قبل از قورت دادن، آن را به مدت یک دقیقه در دهان نگه دارید. این عمل باعث افزایش آنزیم ها و بزاق خواهد شد. این کار به آغاز هضم غذا در دهان کمک می کند و باعث می شود مایعات هضم کننده شکم، سریع تر جریان یابد و باعث هضم بهتر و سلامت بیشتر شود.

هانس آدولف کربز که در سال ۱۹۵۳ به خاطر تحقیقی درباره تاثیر اسید سیترون در بدن انسان جایزه نوبل دریافت کرد، ثابت کرده است که تجزیه و ترکیب در بدن ما بدون اسید استیک (جوهر سرکه) صورت نمی گیرد. تقریبا در تمام طول مدت تجزیه و ترکیب، مثلا هنگام تغییر شیمیایی یک ماده غذایی در بدن، مقداری از فراورده های اسید استیک را تولید می کند. بدون اسید استیک، بدن ما نمی تواند چربی یا کربوهیدرات ها را هضم کند و حتی به حیات خود ادامه دهد.

هر انسانی برای عمل تجزیه و ترکیب، ۱۰۰ گرم اسید استیک در روز نیاز دارد. سرکه باعث تسریع و پیشرفت عمل تجزیه و ترکیب در بدن می شود. مصرف منظم سرکه گوارش را تسریع و کمک می کند تا اسیدهای چربی گرفته شده از غذا بهتر مصرف شود و گرفتن انرژی از کربوهیدرات ها (شکر، نشاسته) سریع تر و بهتر صورت بگیرد. سرکه تولید بزاق را هم آسان می کند.

تاثیر محرک تجزیه و ترکیب سرکه، روی زبان حس می شود. مزه ترشی سرکه مرتبا آب را در دهان جمع می کند، که نشان دهنده زیاد شدن ترشح بزاق است.

بزاق دو وظیفه مهم دارد. هضم کامل غذا که یکی از این دو وظیفه است، اغلب نادیده گرفته می شود. بزاق باید غذا را مرطوب و نرم کند تا هضم آن راحت تر شود. بزاق دهان محتوی آمیلاز است و آمیلازها آنزیم هایی هستند که در دهان وجود دارند و نشاسته ها یا به اصطلاح قندهای ساده را تجزیه می کنند.

روده کوچک تنها قندهای ساده (نشاسته ها) را می تواند بپذیرد و آن ها را به سمت ارگانیسم های دیگر راهنمایی کند. مهم ترین قند ساده، قند انگور (گلوکز) است. ما بدون قند ساده نمی توانیم زندگی کنیم. قند ساده، انرژی را که ما برای اعمال بدنی نیاز داریم از غذا می گیرد. جویدن کافی غذا این کار را سرعت می بخشد. با مصرف سرکه هم تولید بزاق بیشتر می شود. لازم است که تمام مواد به شکل قابل مصرفی در بدن استفاده شده و تعادل فیزیولوژی آن را به هم نزند.

سرکه گیاهی شربت سیب، برای تعادل هضم بدن با تحریک آنزیم ها و بزاق در دهان ارزشمند و ضروری است. پیشنهاد می شود برای جلوگیری از سوزش قلب، گاز معده، سوءهاضمه و بهبود هضم، یک سوم قاشق چای خوری سرکه سیب را قبل از غذا بنوشید تا جریان آنزیم های هضم کننده در بدن فعال شود.

تاثیرات سرکه سیب بر دستگاه گوارش

تاثیرات سرکه سیب بر دستگاه گوارش

پزشک یونانی (هیپوکرات) حدود ۲۵۰۰ سال پیش ثابت کرده که: هر چیز بد و کثیفی در روده زندگی می کند. یا به عبارتی: داشتن معده سالم و پاکیزه و دستگاه گوارش سالم، شرط مهمی برای سلامتی است؛ اما از آن جا که ما چندین بار در روز و خیلی زیاد غذا می خوریم – مخصوص شب ها – حجم روده مان را زیاد می کنیم، حرکات کرم مانند روده کاهش می یابد و غذا به صورت رسوبات مضر به جداره روده می چسبد و باعث تنبلی روده و عفونت آن می شود.

غذایی که شب و دير موقع خورده شود، در طول شب بدون اینکه هضم شده باشد، همان جا باقی می ماند، پوسیده و در روده تخمیر می شود. بوی بد مدفوع هم نشانه وجود باکتری های پوسیده و عفونی در روده است. سموم تخمیر شده در روده باعث مسمومیت پنهان روده و سپس مسمومیت تدریجی بدن می شود و مواد سم از طریق خون به تمام اندام ها می رسد. اگر این وضعیت تا مدتی ادامه داشته باشد، با گذشت زمان، سلامت عمومی بدن به خطر می افتد و نیروهای دفاعی بدن ضعیف می شود؛ در نتیجه بیماری های مختلفی بروز می کند؛ بیماری هایی که به علت سیستم گوارشی زیاده خواه، مواد سمی را به روده می فرستد.

تاثير سركه سیب بر روده

سرکه سیب از عفونت روده جلوگیری می کند

باکتری های پوسیده و عفونی روده را از بین می برد. و مراقب محیط روده است.

به عمل دفع سم موجود در کبد کمک می کند.

حرکت کرم مانند روده را تحریک می کند.

رفع عفونت روده

اگر یک تا سه بار در روز نوشیدنی سرکه سیب بنوشید به سلامتی دستگاه گوارش کمک و عفونت روده از بین می برود. به علاوه بهتر است این اقدامات را انجام دهید: دیر موقع شام نخورید. سه وعده غذایی اصلی را همیشه در یک زمان مشخص بخورید. شام را گاهی کاملا حذف کنید یا فقط یک تکه نان تست و کمی چای بخورید. (از غذاهای سبک استفاده کنید.)

حفظ سلامت

راه کار افزایش تاثیرات سرکه سیب بر دستگاه گوارش: برای سلامتی دستگاه گوارش از پودر سبوس دانه اسفرزه استفاده کنید. یک قاشق غذا خوری از این گیاه شوینده را با هر کدام از مواد زیر می توانید استفاده کنید: نوشیدنی سرکه سیب، آب میوه، یک لیوان آب تقطیر شده، چای گیاهی، حبوبات، سبوس ها و …

اجازه دهید ۲ دقیقه قبل از نوشیدن یا خوردن، کاملا خیس بخورد. این کار کمک می کند خلط در طول روده کوچک و دیواره های روده بزرگ تمیز شود و سموم را از مجرای روده دفع کند. همچنین، از روغن زیتون ارگانیک در سالادها، سبزی ها، سیب زمینی ها و … استفاده کنید. این کار به حذف و سم زدایی روده بزرگ کمک می کند و علاوه بر این، به غذا طعم خوبی می دهد.

اقدام احتیاطی برای پیشگیری از عفونت های روده

دستگه گوارش و سرکه سیب

هر وقت چیزی خوردید یا نوشیدید که فکر کردید با خوردن آن احتمالا مولدهای بیماری به شما سرایت کرده، یک لیوان آب معدنی با ۲ قاشق چای خوری سرکه سیب بنوشید. خطر سرایت بیماری بیشتر در این مواقع احساس می شود: خوردن ماهی و گیاهان خوراکی ،خوردن تخم مرغ، گوشت پرندگان، بستنی و نوشیدن آب آلوده، خوردن غذاهای غیر معمول.

اگر احساس می کنید که یک غذا یا نوشیدنی سالم نیست، طبیعتا باید از خوردن آن صرف نظر کنید. در صورتی که چنین کاری ممکن نباشد، آن وقت باید پیش از غذا، مخلوط سرکه سیب بنوشید.

نشانه های از مشکلات روده

اغلب کسانی که فکر می کنند دستگاه گوارش سالم و منظمی دارند؛ متاسفانه خودشان را گول می زنند. یبوست، اسهال، نفخ، دردهای شکم، مدفوع غیرطبیعی و بدبو و.. بیانگر این حقیقت است که روده ها مشکل دارند.

بعضی از دردهای کم و زیادی که در ظاهر به مشکلات گوارشی ربط ندارند، ممکن است به دلیل مشکلات روده به وجود آیند. مشکلاتی چون: ناراحتی های پوستی، ظاهر شدن شبه جوش و کورک در پوست، عرق کردن زیاد، قی کردن چشم، دردهای شانه، سردرد، ورم مفاصل، نقربی، سیاتیک، بدخلقی، افسردگی و… همه این ها ممکن است به یک مسمومیت پنهان در روده ربط داشته باشد.

به مرور زمان انعطاف پذیری و خاصیت ارتجاع کم می شود، به دنبال آن سرعت جابجایی و انتقال مواد در روده کاهش می یابد و به دنبال آن پرزهای روده کوچک، رسوب تولید می کنند. پزشک اتریشی – اف ایکس مایر – که زندگی اش را وقف درمان و مداوای ناراحتی های گوارشی کرده، می گوید: (روده ما به دلیل پیچ و خم فراوان، وجود پرزهای بسیار زیاد میکروسکوپی و طول زیاد هفت – هشت متری، مستعد عفونی شدن است.)

عفونت روده، یک بهشت حقیقی برای باکتری های گندیده و فاسد است. آن ها در پیدایش و بروز سم های مخمری مثل متانول، بوتانول، پروپانول و دیگر الکل ها نقش دارند و می توانند به تدریج تمام بدن را مسموم کنند.

پرخوری و مصرف غذاهای سنگین در شب باعث افزایش کار روده می شود. غذاهای غیرطبیعی که مواد مغذی بسیار کمی دارند، مثل شیرینی ها، آرد سفید یا الکل، کار روده را افزایش می دهند.

یکی دیگر از تاثیرات سرکه سیب بر دستگاه گوارش این است که کسی که طبق عادت در ساعت های پایانی شب شام می خورد، باید بعد از غذا، نوشابه سرکه سیب بنوشد.سرکه سیب به گوارش کمک می کند و جلوی عمل تخمیر و عفونی شدن روده را می گیرد.

دسته بندی سرکه سیب
اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

+926 محصولات
+1647 سفارشات تکمیل شده
+2187 کاربران
+4751 مطالب وبلاگ
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت