درمان یبوست با سرکه سیب

کاربر ۳کاربر ۳
1,621 بازدید
درمان یبوست با سرکه سیب

يبوست ، بدترین دشمن سلامتی

مطالعات، وجود سمومی را به هنگام یبوست نشان داده است. وقتی عدم جذب مانند یک چرخه شیوع پیدا کند، کبد به عنوان یک عضو سم زدا، از مقابله با آن ناتوان می شود. در نتیجه، این سموم به بدن برمی گردند و باعث بیماری هایی همچون مسمومیت، سرطان، پیری زودرس و کمبود انرژی می شوند. درمان یبوست از طریق اصلاح برنامه غذایی امکان پذیر است که یکی از این راه کارها درمان یبوست با سرکه سیب است.

این نکته که روده ها مرتبا و آزادانه فعالیت می کنند بسیار اهمیت دارد. بازده باید با داده برابر باشد و شما باید به سرعت پس از بیدار شدن و ظرف مدت یک ساعت بعد از غذا، فعالیت روده داشته باشید.

کنترل مدت زمان دفع روده

مقداری ذرت کامل تازه یا یخ زده را با میان وعده عصرانه خود میل کنید و آن را کاملا بجوید. مدفوع را کنترل کنید تا ببینید چه زمانی ذرت دفع می شود. این دفع معمولا ۱۴ ساعت طول می کشد. هنگامی که سموم از بدن پاک شود، سوء تغذیه بر طرف شده و بدن سالم تر و به حالت طبیعی برمی گردد، زیرا یبوست مشکل جدی برای سلامتی به شمار می رود. از عوارض آن می توان به آرتروز، مسدود شدن عروق، روده بزرگ و شریان ها اشاره کرد.

درمان یبوست با سرکه سیب

درمان یبوست با سرکه سیب

در درمان یبوست با سرکه سیب ، دانه های کتان و چای با سرکه سیب، به عنوان روغن های روده عمل می کنند؛ مانند عملی که میوه های تازه و سبزی ها همراه با آب تقطیر شده، انجام می دهند. مخلوطی از روغن روده، دانه کتان و سرکه سیب بسازید ۲ فنجان آب تقطیر شده را با ۴ قاشق غذا خوری از دانه های کتان به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید یا در طول شب خیس کنید.

این ترکیب هنگام سرد شدن، ژله ای می شود ۲ قاشق غذا خوری از ترکیب را با ۱ قاشق چای خوری سرکه سیب در لیوان آب تقطیر شده مخلوط کنید و چنانچه تمایل به شیرین بودن این ترکیب دارید، مقداری عسل به آن اضافه نمایید. می توانید آن را هنگام بیدار شدن یا ساعتی قبل از خواب بنوشید. مخلوط را در يخچال نگه دارید و هنگام نیاز استفاده کنید و تاثیر سرکه سیب را در رفع یبوست ببینید.

تسهیل در حرکات روده

هر فردی باید حرکات طبیعی در روده داشته باشد. حرکات صحیح روده، باعث باز شدن بهتر راه های روده شده و عمل اجابت مزاج بهتر انجام می گیرد. هنگام اجابت مزاج با نشستن بر روی نشیمنگاه سرویس های بهداشتی که فاصله آن از زمین حدود ۶ تا ۸ اینچ است، این عمل تاثیر مشابهی در حرکات بهتر روده دارد.

اکنون دست هایتان را در امتداد سر، کاملا به سمت بالا بکشید. این عمل باعث تخلیه کامل کولن عرضی می شود. باید توجه داشته باشید که در روز ۸ لیوان آب بنوشید. ۷۰٪ بدن انسان از آب تشکیل شده است. این ماده حیاتی برای سلامتی انسان ها بسیار مهم و حیاتی است. حتما باید در روز ۸ لیوان آب بنوشید.

دسته بندی سرکه سیب
اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

+926 محصولات
+1647 سفارشات تکمیل شده
+2187 کاربران
+4751 مطالب وبلاگ
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت