آیدانا | شما آنچه هستید که میخورید
کاربر ۱۹ 
الكل
مصرف الكل نیاز به ویتامین ب کمپلکس به خصوص ویتامین ب۱، ب۶، ب ۱۲ (۱۰ میکروگرم) و فولیک اسید (۲۰۰ میلی گرم) را افزایش می دهد. اثرات مزمن کمبود با تجویز همه ویتامین ها به اضافه روغن گل پامچال (۱۵۰۰ میلی گرم) روزانه جبران می شود.
مصرف الكل نیاز به ویتامین ب کمپلکس به خصوص ویتامین ب۱، ب۶، ب ۱۲ (۱۰ میکروگرم) و فولیک اسید (۲۰۰ میلی گرم) را افزایش می دهد. اثرات مزمن کمبود با تجویز همه ویتامین ها به اضافه روغن گل پامچال (۱۵۰۰ میلی گرم) روزانه جبران می شود.
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب‌سایت آیدانا محفوظ می‌باشد.
